دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۱۳۲۳
تاریخ انتشار: ۰۹ آذر ۱۴۰۱ - ۰۷:۲۵
بسیاری از زنان در دوران بارداری کمردرد را تجربه می کنند و یک بررسی جدید نشان می دهد که یک درمان قدیمی می تواند به کاهش این درد کمک کند.

به گزارش آوای خزر، به نقل از مدیسن نت، بر اساس تجزیه و تحلیل ۱۰ کارآزمایی از نقاط مختلف جهان، مشخص شد طب سوزنی تسکین قابل توجهی در درد کمر و لگن ایجاد می‌کند.

دکتر «وی دونگ»، سرپرست تیم تحقیق از بخش ارتوپدی بیمارستان کونمینگ چین، می‌گوید: «طب سوزنی به طور قابل توجهی درد، وضعیت عملکردی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به درد کمر / لگن را در دوران بارداری بهبود می بخشد.»

وی در ادامه افزود: «علاوه بر این، طب سوزنی هیچ تأثیر نامطلوب شدید قابل مشاهده‌ای روی نوزادان نداشت.»

۱۰ آزمایش بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۰ در ایالات متحده، سوئد، بریتانیا، اسپانیا و برزیل انجام شد. در مجموع، کارآزمایی‌ها شامل ۱۰۴۰ زن سالم بود. آنها به طور متوسط در هفته ۱۷ تا ۳۰ بارداری خود بودند.

هر یک از آنها درد کمر و / یا لگن داشتند و توسط طب سوزنی، فیزیوتراپیست یا ماما آموزش دیده درمان شدند.

هفت مورد از ۱۰ کارآزمایی، طب سوزنی بدن را انجام دادند. سه مورد دیگر طب سوزنی لوب گوش را انجام دادند.

یافته‌ها متفاوت بود اما نتایج کارآزمایی برای ۹ مطالعه نشان داد که طب سوزنی به طور قابل توجهی درد در دوران بارداری را تسکین می‌دهد.

چهار مطالعه پتانسیل طب سوزنی را برای بازگرداندن عملکرد فیزیکی نشان دادند.

در پنج مطالعه که تأثیر بر کیفیت زندگی را ثبت کردند، یافته‌ها نشان داد که طب سوزنی به طور قابل‌توجهی آن را بهبود می‌بخشد.

عوارض جانبی برای زنان باردار شامل درد و خونریزی در محل سوزن و همچنین خواب آلودگی بود. بیشتر آنها مایل به تکرار طب سوزنی بودند.

کاملاً مشخص نیست که چگونه طب سوزنی ممکن است درد را کاهش دهد، اما اعتقاد بر این است که آزاد شدن اندورفین و افزایش جریان خون به پوست و عضلات موجب این تسکین درد می‌شود.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار