دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۱۵۳۹
تاریخ انتشار: ۲۳ آذر ۱۴۰۱ - ۰۷:۴۵
دهدار در دوضرب وزنه‌های ۲۱۰ و ۲۱۱ کیلوگرمی را از دست داد و در شرایطی که در حال از دست دادن شانس مدال در این حرکت و مجموع قرار داشت، اما در تلاش سوم وزنه ۲۱۳ کیلوگرمی را مهار کرد.

به گزارش آوای خزر، مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی جهان در بوگوتای کلمبیا در دسته ۱۰۲ کیلوگرم مردان برگزار شد و رضا دهدار ملی‌پوش به همراه ۱۰ وزنه‌بردار دیگر حضور داشتند.

ایران در این وزن صاحب یک طلا و یک نقره شد.

دهدار در حرکت یکضرب عملکرد فوق‌العاده‌ای به ثبت رساند و با مهار صحیح وزنه‌های ۱۶۸، ۱۷۳ و ۱۷۷ کیلوگرمی صاحب مدال طلا شد، آن هم در شرایطی که فارس الباخ وزنه‌بردار مشهور قطری و دارنده طلای المپیک توکیو نیز حضور داشت و نقره گرفت.

دهدار در دوضرب وزنه‌های ۲۱۰ و ۲۱۱ کیلوگرمی را از دست داد و در شرایطی که در حال از دست دادن شانس مدال در این حرکت و مجموع قرار داشت، اما در تلاش سوم وزنه ۲۱۳ کیلوگرمی را مهار کرد و در رده چهارم ایستاد.

دهدار در مجموع نیز رکورد ۳۹۰ کیلوگرم را از خود بر جا گذاشت و به مقام نایب قهرمانی رسید و یک طلا و یک نفره برای ایران گرفت.

این اولین طلای ایران در این دوره از رقابت‌ها بود. پیش از این ، کیانوش رستمی صاحب یک نقره در حرکت یک ضرب دسته ۸۹ کیلوگرم شده بود.

دسته ۱۰۲ کیلوگرم المپیکی است از این رو دهدار وارد رنکینگ المپیک پاریس می‌شود.

دهدار پیش از این در قهرمانی جهان ۲۰۱۹ سوم شده بود که اکنون در کلمبیا ارتقا جایگاه یافته است.

مدال طلای دهدار، اولین مدال وزنه‌برداری ایران در قهرمانی جهان کلمبیا است.

مدال آوران  دسته ۱۰۲ کیلوگرم:
۱- فارس الباخ از قطر با رکورد ۱۷۴ یک ضرب ، ۲۱۷ دوضرب و مجموع ۳۹۱ کیلوگرم ( نقره دوضرب و طلای مجموع)
۲- رضا دهدار از ایران با رکورد ۱۷۷ یک ضرب، ۲۱۳ دوضرب و مجموع ۳۹۰ کیلوگرم ( طلای یک ضرب و نقره مجموع)
۳- ساول گاسپاریان از ارمنستان با رکورد  ۱۷۵ یک ضرب، ۲۱۴ دوضرب و مجموع ۳۸۹ کیلوگرم ( ۲ مدال برنز یک ضرب و مجموع)
۴- رسول بیکوف از قرقیزستان با رکورد ۱۷۱ یک ضرب، ۲۱۷ دوضرب و مجموع ۳۸۸ کیلوگرم ( برنز دوضرب)
.

۶- آنتروپوف از قزاقستان با رکورد ۱۶۳ یک ضرب، ۲۲۲ دوضرب و مجموع ۳۸۵ کیلوگرم ( طلای دوضرب)

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم