دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۱۸۱۰
تاریخ انتشار: ۲۰ دی ۱۴۰۱ - ۰۷:۵۵
در ادامه مرحله یک شانزدهم مسابقات جام حذفی فوتبال هفت مسابقه دیگر برگزار می‌شود که تیم‌های مدعی مثل سپاهان و نساجی به مصاف حریفان لیگ دسته اولی خود می‌روند.

به گزارش آوای خزر، دیدارهای مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی فردا با انجام 7 مسابقه دیگر پیگیری خواهد شد. در این روز نیز تعدادی از تیم‌های لیگ برتری به میدان می‌روند. نگاهی به مهم‌ترین بازی‌های فردا می‌اندازیم؛

ملوان بندرانزلی - نفت مسجدسلیمان ؛ مسابقه‌ای تکراری

هر دو تیم از جمله بدشانس‌ترین تیم‌های لیگ برتری جام حذفی محسوب می‌شوند که در گام نخست به مصاف هم خواهند رفت تا یکی باید به ناچار حذف شود. این دو تیم هفته گذشته در آخرین بازی دور رفت در انزلی به مصاف هم رفتند که ملوان یک بر صفر پیروز شد. البته اشکش سرمربی نفت مسجدسلیمان نسبت به شرایط زمین مسابقه و همچنین سفر پرماجرا و خسته‌کننده تیمش به انزلی گلایه‌های زیادی داشت. 

اما بازی فردای جام حذفی شاید در شرایط مناسب تری برای هر دو تیم برگزار شود چون دیگر احتمالا خبری از زمین پر از آب ( چیزی شبیه استخر واترپلو!) در ورزشگاه نخواهد بود و کاروان نفت مسجدسلیمان هم برای سفر به شمال کشور با تجربه‌تر شده‌اند و می‌دانند چطور به موقع در شهر محل برگزاری حاضر شوند.

نکته جالب‌تر اینکه هر دو تیم در لیگ برتر در منطقه خطر هستند البته ملوان 5 هفته است شکست نخورده است و آخرین باخت این تیم در هفته دهم مقابل پرسپولیس بود اما نفت مسجدسلیمان با 35 گل خورده ضعیف‌ترین خط دفاع لیگ را در اختیار دارد و آخرین برد این تیم در هفته پنجم لیگ مقابل نفت آبادان رقم خورد و بعد از آن دیگر نفت روی خوش به خود ندید با شکست‌های پرگل به قعر جدول لیگ چسبید. ملوان در جام حذفی در کارنامه‌اش قهرمانی این جام هم دیده می‌شود و نسبت به نفت با تجربه‌تر است.

مس رفسنجان - ذوب آهن اصفهان؛ برد در ضربات پنالتی؟

مس با 4 گل خورده مستحکم‌ترین خط دفاع لیگ را در اختیار دارد البته به همان میزان هم در گلزنی مشکل دارد! آن هم در حالیکه گادوین منشا را از پرسپولیس قاپید تا مشکلی برای گلزنی نداشته باشد ولی اینطور نشد و مس در 15 مسابقه فقط 9 گل زد. با این حال مس تنها یک شکست در نیم فصل اول لیگ متحمل شد و با 22 امتیاز در رده پنجم جدول لیگ ایستاده است. ذوب آهن هم تیمی جوان و دونده است که راحت بازنده نمی‌شود. تقابل دو تیم در هفته سوم لیگ بدون گل به پایان رسید ولی در این بازی یک تیم باید برنده شود. احتمال دارد این مسابقه با توجه به عملکرد دو تیم به 120 دقیقه و ضربات پنالتی کشیده شود.

پیکان تهران- استقلال خوزستان؛ آبی‌های اهواز به دنبال خلق شگفتی

این مسابقه یادآور سال‌های گذشته لیگ برتر می‌تواند باشد. استقلال خوزستان با سرمربیگری  سیروس پورموسویدر لیگ یک حضور دارد و می‌خواهد در جام حذفی با شکست یک تیم لیگ برتری شگفتی‌ساز شود  با این حال پیکان تیمی یکدست، جوان و جنگنده و جسور است که دو هفته پیش تیم سپاهان مدعی را با تمامی مهره‌هایش در کرج شکست داد. این بازی می‌تواند یکی از مسابقات جذاب و فنی جام حذفی از کار درآید.

نساجی مازندران - فجرشهید سپاسی؛ تقابل مربیان جوان و با انگیزه

نساجی با شکست سنگین 5 بر یک مقابل پرسپولیس، دور رفت  لیگ را به پایان رساند و اکنون بهترین فرصت برای حمید مطهری است تا تیمش را دوباره احیا کند و با یک پیروزی شیرین خانگی برای نیم فصل دوم مهیا شود. حریف اما تیم  سختکوش و جنگنده فجرشهیدسپاسی است که مقابل تیم‌های قدرتمند خوب بازی می‌کند. مهدی رجب‌زاده سرمربی فجر هم مثل حمید مطهری در ابتدای راه سرمربیگری خود قرار دارد و هر دو نشان داده‌اند که می‌توانند مربیان خوب و بزرگی برای فوتبال ما باشند. با این حال هیچکدام دوست ندارند در این مرحله ببازند. در این بازی تفکرات تاکتیکی دو سرمربی می‌تواند در تعیین برنده نقش اساسی داشته باشد.

سپاهان - سایپا؛ خلق شگفتی یا صعود آسان زردپوشان؟

 سپاهان در لیگ برتر پشت سر پرسپولیس ایستاده و سایپا در لیگ یک پشت سر شمس اذر قزوین در رده دوم است. هر دوتیم هم جز تیم‌های صنعتی فوتبال کشورمان محسوب می‌شوند و امکانات مناسب و خوبی در فوتبال و ورزش کشور دارند. در زمینه فنی شرایط سرمربیان دو تیم متفاوت است، محمود فکری سرمربی سایپا با استقلال هم مقابل سپاهان قرار گرفته بود و شناخت کاملی از قدرت این تیم دارد اما مورایس سرمربی سپاهان برای نخستین مرتبه مقابل یک تیم لیگ یکی قرار می گیرد. قطعا قدرت دو تیم در زمینه بازیکن یکسان نیست و سپاهان روی کاغذ می‌تواند خود را برنده بداند اما در جام حذفی نام‌ها بازی نمی‌کنند و هواداران فوتبال هم دوست دارند مدام شگفتی ببینند! بنابراین زردپوشان اصفهانی ممکن است در صورت سهل‌انگاری مقابل سایپا در جام حذفی گرفتار شوند.

برنامه کامل مسابقات یک شانزدهم به شرح زیر است:

سه شنبه ۲۰ دی

هوادار تهران - چادرملو اردکان- ساعت ۱۴ - ورزشگاه پاس قوامین تهران
پارس جنوبی جم - ایمان سبز شیراز - ساعت ۱۴ - ورزشگاه تختی جم
گل گهرسیرجان - مس شهربابک - ساعت 15- ورزشگاه شهید سلیمانی سیرجان
بعثت کرمانشاه - نود ارومیه - ساعت ۱۴ - ورزشگاه آزادی کرمانشاه
آریو اسلامشهر - آلومینیوم اراک - ساعت 13:30 ورزشگاه امام خمینی(ره) اسلامشهر
پرسپولیس - ون پارس اصفهان - ساعت ۱۵ - ورزشگاه آزادی تهران
فولاد خوزستان - خوشه طلایی ساوه - ساعت 17 - ورزشگاه شهدای فولاد اهواز

چهارشنبه ۲۱ دی

شهرداری همدان - دریای کاسپین (رایکا) بابل - ساعت ۱۴ - ورزشگاه حاجی بابایی همدان
ملوان بندرانزلی - نفت مسجدسلیمان - ساعت ۱۴ - ورزشگاه تختی انزلی
آرمان گهرسیرجان - استقلال ملاثانی - ساعت ۱۴ - ورزشگاه امام علی (ع) سیرجان
پیکان تهران - استقلال خوزستان - ساعت ۱۴ - ورزشگاه انقلاب کرج
مس رفسنجان - ذوب آهن اصفهان - ساعت ۱۴ - ورزشگاه شهدای مس رفسنجان
نساجی مازندران - فجرشهید سپاسی - ساعت ۱۴ - ورزشگاه وطنی قائمشهر
سپاهان اصفهان - سایپا - ساعت ۱۶ - ورزشگاه نقش جهان اصفهان

پنجشنبه ۲۲ دی

مس کرمان - صنعت نفت آبادان - ساعت ۱۴ - ورزشگاه امام علی (ع) کرمان
استقلال - تراکتور تبریز - ساعت ۱۵ - ورزشگاه آزادی تهران

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار