دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۳۷۱۵
تاریخ انتشار: ۱۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۶
گفتگوی خودمونی نوروزی/۳
شاید به جای داور، بازیکن فوتبال می‌شدم!
"فکر میکنم اگر دوباره متولد بشوم باز هم در مسیر فوتبال باشم، ولی این بار با درایت بیشتر، علاقه و استعداد زیادی در بازی فوتبال دارم و شاید فوتبالیست می‌شدم" این بخشی از گفتگوی نوروزی ما با یک داور فوتبال است.
فرزانه حسنیآوای خزر: "اشکان خورشید" داور بین المللی و مطرح فوتبال کشور که در نوروز ۱۴٠۳، به‌عنوان چهره شناخته شده حوزه ورزش «تخصصی فوتبال» هستند، در نوروز امسال گفت و گویی صمیمی با ایشان داشته‌ایم که در ادامه می‌خوانید:


نوروز شما را یاد چه چیزی می‌اندازد؟

نوروز برای من تداعی تولد و شروع دوباره و نو شدن است.


برنامه شما برای سال جدید چیست؟

قطعا با تعیین هدف تلاشم می‌کنم که پشتکار بیشتری داشته باشم برای رسیدن به هدفهایم.


یک نوروز و تعطیلات ایده آل برای شما چگونه می‌تواند باشد؟

همین که آرامش داشته باشم و در آرامش استراحت کنم و به نو شدن طبیعت دل ببندم به نظرم ایده آل ترینه.


بهترین عیدی که گرفتید چه بوده است؟

هر سال در نوروز سالگرد تولد پسرمه و این برام بهترین عیدیه.


از بین هفت سین‌های نوروزی کدام را بیشتر دوست دارید؟

سیب


لطفا یه هفت سین نوروزی برایمان بچینید؟

سعادت، سلامتی، سرور، سرسبزی، سود، سربلندی، سخاوت


برای کلماتی که می‌گویم نخستین چیزی که به ذهنتان می‌رسد را بفرمایید:

پدر: کوه استوار

مادر: فداکاری

همسر: تعهد

دوست: همراه

عید: شروع دوباره

حاجی فیروز: نمادشاید به جای داور، بازیکن فوتبال می‌شدم!

معلم: آموزش

مدیر: درایت

خبرنگار: انتقال وقایع

ورزش: سلامتی

فوتبال: علاقه

داور: عشق

الگوی شما: پدرم


بهترین علاقه مندی‌ها و تفریحات شما چیست؟

من بیشتر تفریحاتم در خانه خلاصه می‌شود و علاقه به تلویزیون دارم.


آخرین فیلم و کتاب خوبی که خوانده و دیده اید را معرفی می‌کنید؟

کتاب: دانشگاهی

فیلم: فسیل


شهرت را دوست دارید؟

به نظرم محبوبیت بیشتر از شهرت دوست دارم.


هنری که دوست داشتید آن را انجام بدهید، اما نمی‌توانید؟
 
نوازندگی سنتور


بهترین تعریفی که از خودتان شنیده اید، چه بوده است؟

مشک آن است که ببوید نه اینکه عطار بگوید


اگر دوباره متولد شوید، دوست دارید این اتفاق کجا و با چه شغلی بیفتد؟

فکر میکنم اگر دوباره متولد بشوم باز هم در مسیر فوتبال باشم، ولی این بار با درایت بیشتر، من علاقه و استعداد زیادی در بازی فوتبال دارم و شاید فوتبالیست می‌شدم.


شماره‌هایی که در گوشی همراهتان است و  وقتی به آن‌ها می‌رسید، حالتان خوب می‌شود؟

شماره پسرم، پدرم و مادرم


زندگی را چه رنگی می‌بینید؟
 
سفید

 
چیزی که از خودتان انتظار داشتید امروز باشید، هستید؟

انسان قطعا کمال گراست و همیشه رشد و ترقی را دوست دارد.


بهترین اتفاق برای شما در سال ۱۴٠۲ چه بوده است؟

دربی


اگر ده میلیارد پول داشتید، چکار می‌کردید؟

اولویتم بدون هیچ فکری اول سفر به کربلاست و بعد آنجا تصمیم می‌گیرم چطوری با این پول هم به خودم و هم دیگران کمک کنم.


باشکوه‌ترین لحظه زندگی شما؟
شاید به جای داور، بازیکن فوتبال می‌شدم!


لحظه تولد فرزندانم


صحبت پایانی به عنوان یادگاری؟

آرزوی سلامتی و سعادت برای همه هموطنانم.

انتهای پیام/۱۰۰۲/

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار