دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۴۷۶۶
تاریخ انتشار: ۲۵ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۸
گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح

مسابقه دوچرخه‌سواری گرامیداشت شهدای بخش دودانگه

مسابقه دوچرخه‌سواری گرامیداشت شهدای بخش دودانگه ذیل ویژه برنامه‌های دومین کنگره ۱۴ هزار و ۵۰۰ شهید استان مازندران با استقبال خوب مردم این بخش در یک روز زیبای تابستانی برگزار شد.

به گزارش آوای خزر، مسابقه دوچرخه سواری گرامیداشت شهدای بخش دودانگه و در راستای برنامه‌های دومین کنگره ۱۴ هزار و ۵۰۰ شهید استان مازندران به همت هیات دوچرخه سواری بخش دودانگه و با حضور ۷۵ دوچرخه سوار در شهر فریم برگزار شد.

در این دوره از مسابقات ۷۵ دوچرخه‌سوار در ۶ رده سنی بزرگسالان، امید، جوانان، نوجوانان، نونهالان و پیش دبستانی‌ها حضور داشتند. در پایان این مسابقات از نفرات برتر هر رده سنی با اهدای مدال، جایزه و لوح قهرمانی تجلیل شد.

مرتضی ابراهیمی رئیس هیات دوچرخه سواری شهرستان ساری در حاشیه برگزاری این مسابقات ضمن تشکر از مردم خونگرم و شهید پرور بخش دودانگه ساری جهت حضور پرشور در این مسابقات، هدف از برگزاری این مسابقات را گرامیداشت یاد شهدای گرانقدر بخش دودانگه و گرامیداشت شهدای استان مازندران عنوان کرد و گفت: ترویج فرهنگ دوچرخه‌سواری در شهر ساری و افزایش شور و نشاط اجتماعی در نقاط مختلف شهرستان مرکز استان و هم‌چنین استعدادیابی رده‌های پایه از جمله اهداف مهم هیات دوچرخه‌سواری است.

خبرنگار: ابراهیم فلاح | دبیر: آزاده بابانژاد
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار