دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۹۴۷۶
تاریخ انتشار: ۱۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۰
گلزن سابق استقلالی ها با اشاره به این که تیم استراماچونی شایسته تقدیر است از آنها به عنوان مدعی اول قهرمانی یاد کرد.

آوای خزر: علی سامره مهاجم محبوب و محجوب سال های گذشته استقلال با تعریف از تاثیری که آندره‌آ استراماچونی روی این تیم گذاشته، با ابراز خوشحالی از نتیجه دادن تلاش های سرمربی ایتالیایی، تیم او را مدعی اول قهرمانی لیگ نوزدهم دانست و مدعی شد به زودی استقلال صدرنشین لیگ می شود.

علی سامره گفت:« نمایش فوق العاده ای در نقش جهان رقم خورد که پیش بینی این فوتبال سطح بالا و با کیفیت هم وجود داشت. به هر حال دو تیمی مقابل هم قرار گرفتند که هر کدام ادعای قهرمانی داشتند و از همه مهم تر مربیانی خوش فکر بالای سر آنها بود اما بی انصافی‌ست که نگوییم استقلال تیم برتر زمین بود همان طور که خود امیر قلعه نویی نیز به آن اعتراف کرد».

او ادامه داد:« استقلال فوق العاده بازی کرد و برای هر دقیقه از این فوتبال برنامه داشت. البته در برخی صحنه ها زیاد خوش شانس نبود اما با این وجود تیم برتر زمین بود و استحقاق رسیدن به سه امتیاز را داشت که بدشانسی و اشتباهات داوری مانع رقم خوردن این اتفاق در نقش جهان شد. اما شک نکنید به زودی استقلال با استراماچونی یکه تاز و صدرنشین لیگ خواهد شد».

گلزن سابق آبی ها در لیگ برتر و تیم ملی در ادامه به تغییرات ایجاد شده توسط استراماچونی اشاره و تصریح کرد:« اوایل انتقادات زیادی به عملکرد استقلال با استراماچونی شنیده می شد اما دیدید که من از روز اول شک نداشتم این تیم آینده درخشانی با مربی خوش فکر ایتالیایی خواهد داشت. تغییراتی که استراماچونی در استقلال ایجاد کرد زیاد هم پیچیده نبود و او در عین سادگی توانست درصدی از فوتبال روز دنیا را به تیم و فوتبال باشگاهی ایران تزریق کند که از سال بعد شک ندارم همه به تقلید از افکار او خواهند پرداخت».

سامره در ادامه افزود:« سیستم و چیدمان 2-5-3 که این روزها استقلال با آن نمایشی دل انگیز دارد در عین سادگی با پیچیدگی هایی مواجه است که رسیدن به این پیچیدگی ها زیاد آسان نیست به همین خاطر احساس می کنم استقلال اگر بتواند خواسته های مربی را در مسیر تقویت تیم برآورده کند، حداقل برای دو سه فصلی در کورس قهرمانی حرف اول را بزند و در آسیا نیز نماینده ای شایسته برای ایران باشد».

پیشکسوت آبی ها در پایان گفت:« استقلال بعد از بازی بزرگ با سپاهان حالا باید به مصاف پدیده برود که این خوان آخر در نیم فصل نخست است. با تمام این تفاسیر من همان حرف روزهای ابتدایی را تکرار و ادعایم این است که تیم استراماچونی بدون شک مدعی اول قهرمانی است و می تواند جام را بالای سر ببرد».

انتهای پیام/1000

برچسب ها: علی سامره ، استقلال
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار