دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آجیل
برچسب: آجیل
آجیل همچنین می تواند به روده کمک کرده و آن...
کد خبر: ۱۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


ارگانیک و ماهی به همراه روغن زیتون آجیل ها و...
کد خبر: ۱۸۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


غذا هایی مانند ماهی روغن کبد cod و آجیل ها...
کد خبر: ۱۸۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


همه می دانیم آجیل ها مواد مغذی هستند که... می کند اما اگر بیش از حد آجیل مصرف کنیم...
هرچقدر که از مزایای آجیل ها و دانه ها می... و آجیل ها فراتر از حد نیاز برای ما می... بدون شک ارزش سلامتی آجیل و دانه ها بسیار زیاد... هرچقدر که از مزایای آجیل ها و دانه ها می...
کد خبر: ۱۷۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


و آجیل میوه خشک و آجیل آنتی اکسیدانی به شمار...
کد خبر: ۱۷۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


اسفند ماه تقاضای آجیل و خشکبار و شیرینی و شکلات...
کد خبر: ۱۶۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


۳ ها مانند ماهی ها روغن های گیاهی آجیل ها... کامل همچون گوشت تخم مرغ سبزیجات میوه ها آجیل ها...
کد خبر: ۱۶۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹


سیگار از ریه دفع نمی شود ۱۰- مصرف آجیل پس...
کد خبر: ۱۶۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹


و آجیل هایی نظیر بادام درختی و سبزیجاتی مثل کلم...
کد خبر: ۱۶۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶


خاطر این مغزها و آجیل موجود در آن است با...
کد خبر: ۱۶۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


آجیل رژیم غذایی را متعادل می کند آجیل حاوی کالری... نمک و روغنی به آنها اضافه نباید کرد آجیل خام... به آجیل می تواند خواص فوق العاده ای را به...
کد خبر: ۱۶۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


آجیل ها مانند بادام سرشار از ویتامین هستند و همچنین...
کد خبر: ۱۵۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵


آجیل یا لوبیا در وعده ها و میان وعده های...
کد خبر: ۱۵۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


روغن ها آجیل دانه ها آووکادو زیتون و ماهی های...
کد خبر: ۱۵۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


را با خوردن روزانه یک یا دو نوع آجیل برزیلی...
کد خبر: ۱۵۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


میوه زیاده روی نکنند افزود همچنین مصرف بی اندازه آجیل... شود زیرا برای برخی فکر می کنند مصرف زیاد آجیل...
کد خبر: ۱۴۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


آجیل های عید را در دهان خود بجوییم و مزه...
کد خبر: ۱۴۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


منجر به کاهش ۱۰ تا ۲۰ درصدی قیمت میوه آجیل...
کد خبر: ۱۴۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳


و آجیل سبزیجات برگ سبز آووکادو شکلات تلخ لبو و... انواع مغزها و آجیل تخمه آفتابگردان و تخمه کدو و...
کد خبر: ۱۴۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


پلو میل کنند یا پلو هفت رنگ آجیل پلو و... تا آجیل و تنقلات شب چهارشنبه سوری همه و همه...
کد خبر: ۱۴۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲