دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضطراب
برچسب: اضطراب
اضطراب طولانی مدت ناشی از کار یا مشکلات شخصی می...
کد خبر: ۳۵۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


و ۴۰ درصد آزمون کنکور علاوه بر اضطراب زدایی از... برداشته شدن فشار و اضطراب از روی دانش آموزان شده...
کد خبر: ۳۵۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


عاطفی می شوند می توان به استرس ها و اضطراب... از بین بردن استرس ها و اضطراب هاست این تکنیک...
کد خبر: ۳۵۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


کودکان سه تا ۱۷ ساله اختلال اضطراب تشخیص داده می... خود داشته باشند که آیا آنان با اختلال اضطراب روبرو... در کمک به کودکی است که به اضطراب دچار است... گرم اضطراب در کودکان با چه نشانه هایی همراه است...
کد خبر: ۳۵۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


در مغز را کاهش می دهد و بنابراین اضطراب را... اضطراب را کاهش می دهد و روحیه را تقویت می...
کد خبر: ۳۵۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


صحنۀ چپ کردن ماشینش او را به اضطراب می اندازد...
کد خبر: ۳۵۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


هستم » باعث ایجاد اضطراب و تضعیف حرمت نفس در...
کد خبر: ۳۵۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


کد خبر: ۳۵۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


اضطراب لرز نفخ مکرر سوء هاضمه یا سریع سیر شدن... تحریک عصبی و اضطراب شوند و آن را بدتر کنند... اضطراب و استرسی که باعث معده درد شده کنترل داشته... خود تمرکز کنید با این روش می توانید روی اضطراب...
کد خبر: ۳۵۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


می تواند ناشی از اندوه استرس و یا اضطراب باشد...
کد خبر: ۳۵۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


بگیرند که ممکن است بعد ها در زندگی دچار اضطراب...
کد خبر: ۳۵۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸


مینو محرز:
اند لذا سرگرمی همراه با اضطراب جدید برای مردم از... زیاد شده و همه را دچار اضطراب کرده است این... ضد واکسن ها در صدد ایجاد اضطراب در میان مردم...
کد خبر: ۳۴۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


مکث کوتاه در میان این نگرانی ها و اضطراب ها...
کد خبر: ۳۴۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


ترس و اضطراب آورده دیگری ندارد و در صورت انتشار...
کد خبر: ۳۴۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و...
کد خبر: ۳۴۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


با اضطراب به خصوص برای کسانی که زمینه های عصبی... زیاده روی کنند افزایش اضطراب را در پی خواهد داشت... همچنین بیماران قلبی و افراد دارای اختلال اضطرابی باید نسبت...
کد خبر: ۳۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۷


نگرانی فرمانده پلیس مواد مخدر از افزایش تولید و مصرف شیشه
اضطراب و افسردگی او مثال&lrm های عجیبی هم از مصرف&lrm...
کد خبر: ۳۴۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


خود دیابت افسردگی و اضطراب را به همراه می آورد...
کد خبر: ۳۴۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


کتاب عوامل اضطراب و آرامش در قرآن به قلم سید...
تبلیغات اسلامی کتاب « عوامل اضطراب و آرامش در قرآن»... اجتماعی تمرکز کرده و شیوه های رهایی از اضطراب را... به ویژه در عصر کنونی که عصر اضطراب نامیده شده... از اضطراب نیازمند شناخت عوامل آرامش آفرین و استرس زا...
کد خبر: ۳۴۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳


نامطلوب روی تنفس داشته باشد دارو های ضد اضطراب برخی... ضد اضطراب به این افراد توصیه می شود با این... حال برخی کارشناسان معتقدند دارو های ضد اضطراب مانع از...
کد خبر: ۳۴۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲