دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه
برچسب: تغذیه
به گزارش آوای خزر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در... این متخصص تغذیه بیان داشت خرمالو حاوی مقادیر بالایی ویتامین... تغذیه تصریح کرد از دیگر نقش های فیبر می توان...
کد خبر: ۲۵۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


سال به دلیل عوارضی از جمله سو تغذیه و سرمازدگی...
کد خبر: ۲۵۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


گزارش یونایتدپرس "سومانترا ری" مدیر اجرایی مرکز جهانی تغذیه و... عامل کلیدی در بروز سوءتغذیه و بیماری نادیده گرفته می... کووید-۱۹ است به گفته محققان تغذیه نقش مهمی در کاهش...
کد خبر: ۲۵۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۹


در تیتان را تشکیل داده یا موجبات تغذیه موجودات ساده...
کد خبر: ۲۵۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۹


تا جایی که ممکن است از طریق تغذیه دریافت کنید... اما بیشتر افراد سالم می توانند از طریق تغذیه ویتامین...
کد خبر: ۲۵۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


متخصص تغذیه با بیان اینکه به حاوی مقادیر فراوانی ویتامین...
به گزارش آوای خزر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه درباره... متخصص تغذیه خاطرنشان کرد میوه رسیده به حاوی مقادیر فراوانی... سمی است این متخصص تغذیه یادآور شدمصرف زیاد آن می...
کد خبر: ۲۵۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


کنار انجیر و خرما تغذیه می کند علاوه بر کل...
کد خبر: ۲۵۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶


بهداشتی عدم تغذیه خوب و ضعف زیرساخت های بهداشتی دلیل...
کد خبر: ۲۵۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


کد خبر: ۲۵۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


سبزیجات همچون میو ه ها منبع تغذیه با ارزشی برای...
کد خبر: ۲۵۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور... و مبتلایان به دیابت مضر است البته متخصصان تغذیه سوپ...
کد خبر: ۲۵۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


لوله تغذیه شود این کودک از واکر برای رفت و...
کد خبر: ۲۵۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین ها...
ویتامین را دریافت خواهید کرد مشاور و متخصص تغذیه و... و طبق آخرین تحقیقات ما در دانشکده تغذیه علوم پزشکی... دهند این متخصص تغذیه در ادامه به منابع طبیعی تامین... حتی b هستند کشاورز در پایان به توصیه های تغذیه...
کد خبر: ۲۵۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


سعی می کنم شب ها خیلی زود بخوابم به تغذیه... که مادرم متخصص تغذیه است و در خانواده ای بزرگ... قضیه هم به تثبیت وزنم کمک می کند تغذیه سالمی... نوع تغذیه ایرانی سنتی خیلی می تواند به سلامت ما...
کد خبر: ۲۵۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۲


یک متخصص عفونی بیان کرد:
می شود در قرنطینه چاق نشوید ورزش آنلاین تغذیه مناسب... بحث تغذیه خود خصوصا در این روزها که فعالیت کمتری... بینم که خانم ها در خصوص تغذیه خواب و استفاده... و در کنارش اضطراب نداشته تغذیه و خواب خوب داشته...
کد خبر: ۲۵۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰


کد خبر: ۲۵۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰


pnt تغذیه گندم و pdt تراکم کشت از طرح های...
کد خبر: ۲۵۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹


شیوه ی تغذیه ی خود بهترین نتایج را کسب می... کنند اصلاحات تغذیه ای بهترین راه حل برای خیلی از... به رژیم غذایی تان اول با یک متخصص تغذیه مشورت... اخیر یکی از روش های تغذیه ای که توسط محققان...
کد خبر: ۲۵۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹


به بهانه ۲۹ مهر روز جهانی پوکی استخوان،
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بهترین... منبع کلسیم در تغذیه روزانه لبینات است که باید به...
عوامل مستعدکننده پوکی استخوان چیست متخصص تغذیه درباره عوامل تسریع... دارد اما نوع تغذیه و فعالیت بدنی بیشترین عاملی است... تغذیه و فعالیت بدنی در همه مراحل زندگی فردی وجود... قوام استخوان می شود این متخصص تغذیه درباره چرایی بوجود...
کد خبر: ۲۵۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹


کافی توجه دقیق به امر تغذیه دوری از هیجان عصبانیت...
کد خبر: ۲۵۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸