دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خولیو ولاسکو
برچسب: خولیو ولاسکو
کسی به حرف ستاره والیبال گوش نکرد
والیبالی ها یک بار دیگر سراغ ولاسکو رفتند و این... از چند مربی طراز اول دنیا فهمیدند ولاسکو چقدر باارزش...
ولاسکو بود که ما را به لیگ جهانی برد و... اجازه رفتن را به ولاسکو دادند بعد از این مربی... نتوانند بعد از ولاسکو با مربی دیگری کار کنند حتی... باره گفت « وقتی ولاسکو رفت ما فکر نمی کردیم...
کد خبر: ۱۸۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴


ولاسکو در پیامی ضمن تبریک نوروز به داورزنی و مردم...
ولاسکو در پیامی ضمن تبریک نوروز به داورزنی و مردم... توانیم پیروز شویم و تسلیم نخواهیم شد » ولاسکو ادامه...
کد خبر: ۱۵۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


لیگ جهانی والیبال ۲۰۱۶
هدایتش را خولیو ولاسکو بر عهده دارد شکست دهد رائول... ولاسکو شب پر اشتباهی را پشت سر گذاشتند ضمن اینکه... ست پنجم بکشد ولاسکو در ست پنجم همچنان اصرار داشت... را به آرژانتین داد ولاسکو همچنین در ادامه لوسیانو دی...
کد خبر: ۵۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۳