دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روزه‌داران
یادداشت/
السلام باید حرمت این روز و روزه داران و سوگواران... دارد اما قانون برای حرمت شکن و روزه خوار حد... عمومی روزه خورد یا حرمت شکنی کرد قانون می تواند...
کد خبر: ۵۳۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
افطار از روزه داران ماه خدا طبق سنوات گذشته در...
کد خبر: ۵۳۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


شود که روزه داران در برنامه غذایی خود تعادل و... می شود وی افزود روزه داری به بدن فرصتی می... کرده مصرف کند و پس از پایان روزه داری به...
کد خبر: ۴۶۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


اغلب چون در ماه رمضان روزه داریم برای خودمان این...
به گزارش آوای خزر اغلب چون در ماه رمضان روزه... که در دوران نقاهت بیماری هستند یا روزه داران ترجیحاً... خصوص اگر در ماه روزه داری همراه با پودر بادام... روزه داران دچار ضعف مصرف تخم مرغ عسلی همراه با...
کد خبر: ۴۵۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


معده در زمان روزه داری نکاتی را متذکر شد ...
از این بروز این مشکل روزه داران بعد از وعده...
کد خبر: ۴۵۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار در... کتاب وعده های غذایی از دست روزه دار ها به...
آوای خزر/ در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه... حساب و کتاب وعده های غذایی از دست روزه دار... کنید کارشناسان می گویند به دلیل اینکه افراد روزه دار... افراد روزه دار باید تعادل غذایی را در وعده های...
کد خبر: ۴۵۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


به گزارش آوای خزر افطار با خرما گرسنگی روزه داران...
کد خبر: ۴۵۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


به گزارش آوای خزر فاطمه اقبالیان گفت روزه داری علاوه... اقبالیان افزود از دیدگاه طب ایرانی روزه داری مزاج را... از مناسبت ترین زمان ها برای روزه گرفتن است وی... تاکید کرد افراد برای داشتن یک روزه داری صحیح از...
کد خبر: ۴۵۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


بسیاری دارد توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران...
به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر...
کد خبر: ۴۵۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


روزه داران باید نکاتی را رعایت کنند تا دچار مشکل...
به گزارش آوای خزر یکی از نکاتی که روزه داران... که می تواند تنظیم خواب یک فرد روزه دار را... برهم زند و روزه داران در این ایام با کمبود... اشتهای شما افزایش می یابد و روزه گرفتن در ماه...
کد خبر: ۴۵۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷