دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - میوه
استاندار مازندران اعلام کرد
اما آنچه در سخنان این مسوول از بازار میوه مورد... در سال های گذشته میوه را سر درختی از باغدار...
کد خبر: ۴۹۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳


آبمیوه ها پرمصرف ترین گروه مواد غذایی اند که موجب... نشده یا کم فرآوری شده مانند میوه تازه سبزیجات صیفی...
کد خبر: ۴۹۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


هایی مانند دانه ها و مغزها خشکبار میوه جات و...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


انگور به عنوان ملکه میوه ها مشهور است این میوه...
باشید می دانید که این میوه تا چه حد پر... انگور این میوه بهشتی کشت می شود انگور به عنوان... "ملکه میوه ها" مشهور است این میوه لذیذ نه تنها... وجود دارد که یک نوع ژاپنی آن یکی از میوه...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


استفاده کرد ۷ میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب... کنید بعضی ها به عنوان دسر میوه می خورند اما... قند فروکتوز موجود در میوه ها می تواند باعث ایجاد... از نفخ بعد از غذا رنج می برید خوردن میوه...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


یک مشت آجیل یا یک تکه میوه می تواند موثر...
کد خبر: ۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


دی-لیمونین موجود در پوست برخی از میوه ها به سفید... شدن دندان ها کمک می کند پوست میوه را به... تأثیر پوست میوه بر سفید شدن دندان ها مواجه هستیم...
کد خبر: ۴۹۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


قند و شکر عسل یا آبمیوه بخورید شکر یکی از... بیشتری دارند به جای بستنی خوردن میوه های یخ زده... هوس خوردن یک چیز شیرین کردید میوه یا شکلات تلخ...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


« از نظر ترکیبات ژله متشکل است از آبمیوه شکر... ژله از آبمیوه و یا اجزای آبمیوه تهیه شده باشد... به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها بخصوص... میوه های رنگی می تواند اثرات سلامتی بخشی را برای...
کد خبر: ۴۹۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


غنی از میوه ها و سبزیجات و غذاهای کمتر فرآوری... شده است نشان داد افرادی که مقادیر بیشتری میوه و... زیاد میوه سبزیجات غلات کامل ماهی روغن زیتون لبنیات کم... میوه ها و سبزیجات با افزایش خطر افسردگی مرتبط است...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲