دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - میوه
لیمو میوه ای از گروه مرکبات است که می تواند...
کد خبر: ۴۹۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


مرغ سبزیجات ارگانیک میوه ها چربی های سالم مانند روغن...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


از آن را پیدا کنید این ادویه از میوه ی...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


مستقیما از میوه زیتون گرفته می شود حال در این...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


بالای غذایی ویتامین ها در بسیاری از میوه ها و... سبزیجات یافت می شود بعضی از میوه ها خاصیت اسیدی... نیز استفاده کرد بنابراین غذاهایی مثل سبزیجات میوه ها و...
کد خبر: ۴۹۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


در یک رژیم سالم باید انواع میوه و سبزیجات دانه... و از انواع سبزیجات میوه ها غلات کامل پروتئین چربی... تازه و میوه تشویق کنید در مصرف تنقلات احتیاط کنید... و میوه تازه و میان وعده های مقوی را جایگزین...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


مصرف سبزیجات و میوه های تازه کم و همین مسئله... غذایی سالم برای قلب سرشار از میوه ها و سبزیجات... دسترسی داشته باشد شما می توانید برای خرید میوه و... بروید و خرید روزانه میوه و سبزی را از آن...
کد خبر: ۴۹۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


شکر استفاده کنید لیمو یکی از میوه های اسیدی و... در مناطق گرم رشد می کند این میوه در اواخر... میوه هایی است که بیشترین میزان تولید جهانی را به... خود اختصاص داده است از میوه لیمو که دارای ارزشی...
کد خبر: ۴۹۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


مقداری از آن را پیدا کنید این ادویه از میوه...
کد خبر: ۴۹۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


دقیقه استراحت میکنم یا میوه میخورم یا فلان کیک را...
کد خبر: ۴۹۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲