تقویت کنید ۵ به قدر کافی نمی خوابید بسیاری از... افراد با خوابیدن مشکل دارند کمبود خوابِ خوب با التهاب... بیولوژیکی مرتبط است هرقدر تاکید کنیم « عادت های خوب... خوابیدن را در خودتان تقویت کنید » باز هم کم...
کد خبر: ۵۰۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
به خواب رفتن عمیق البته شاید ترجمه این نویز به...
به گزارش آوای خزر خواب ناکافی و بی خوابی شایع... بهبود خواب خود هستند اما آیا نویز قهوه ای می... سواری خشن چرا سر و صدا به خواب برخی افراد... ذهنی آرام شوند که ممکن است به خواب کمک کند...
کد خبر: ۴۹۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
کند این هوش شامل خوب گوش دادن و خوب حرف... خوبی آماده کند به حرف های که می زنید دقت... استراحت تمرکز را بیشتر می کند استراحت و خواب قسمتی... یک خواب خوب شبانه راحت تر می توانند تمرکز کنند...
کد خبر: ۴۹۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
را به کار گرفته اند تا فرزندانی خوب و موفق...
یا حتی اجازه دادن به فرزندان برای خوابیدن در تختخواب... نخواهد شد عادات خوب رفتار خوب و اخلاق خوب را... دهند چرا که انجام این فعل های خوب تاثیری به... خوب و اخلاق پسندیده به رفتاری اطلاق می شود که...
کد خبر: ۴۹۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
صبح ها بعد از بیدارشدن از خواب احساس خستگی دارید...
از خواب پا می شم تمام بدنم خسته است انگار... نه انگار که چند ساعت خوابیده ام خستگی من از... بین نمیره مهم نیست که چند ساعت بخوابم همه بدنم... بسیار شایع است می خوابیم تا خستگی هایمان از بین...
کد خبر: ۴۹۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد... مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم...
که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و... برای رسیدن به آرامش سراغ دارو های خواب بروید اگرچه... ممکن است این دارو ها خوابی آرام را برای شما... جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب آلودگی ناراحتی در شکم خشکی...
کد خبر: ۴۸۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
اختلال خواب شوند اما واقعیت این است که این مسئله... و خواب آنها را هم دچار مشکلات زیادی می کند...
به گزارش آوای خزر داشتن خواب شب خوب و با... ضعیف خواب رنج می برند که خود جای نگرانی دارد... برای دوری از اختلالات خواب در نوجوانان را بیان کنیم... روز بخوابد که اگر اینگونه نباشد و نوجوان ما دچار...
کد خبر: ۴۷۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
سردرد در هنگام خواب می تواند باعث کاهش کیفیت یک... خواب خوب باشد خواب خوب معادل سالم بودن است و...
کرده و سوابق کامل الگوی خواب و عادات شبانه خود... وی بازگو نمایید خبر خوب این که بیماری های اندکی... در خواب تحقیقات برای ارتباط آناتومیک بیوشیمیایی و الکتروفیزیولوژیکی بین... مؤلفه سردرد و خواب در حال انجام است تصور بر...
کد خبر: ۴۷۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
شوند کارشناسان معتقدند در این روزهای پایانی خواب خوب ورزش...
کد خبر: ۴۷۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
کم خوابی می تواند باعث خشکی و چشم درد و...
خوابی را بر چشم ها بررسی کردند آنها پی بردند... کمبود خواب می تواند باعث شود قرنیه توانایی خود را... آسیب های ناشی از کم خوابی کمک کند محققان چینی... نشان می دهد کم خوابی چگونه می تواند بر چشم...
کد خبر: ۴۶۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲