دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بی‌خوابی
بی خوابی رایج ترین اختلال خواب است که می تواند...
اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است به... وارد مرحله اولیه خواب شود محیط بیش از حد گرم... یا بیش از حد سرد وجود نور زیاد در محیط... هستند اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید بهتر...
کد خبر: ۱۸۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶


بدن و هم درمان بیماری های شایع فصول سرد مثل... سرماخوردگی حسابی می تواند کارساز باشد « لاته» از جمله... ۴ فنجان روغن نارگیل طبیعی ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۲... قاشق چایخوری جوزهندی ۱ قاشق چایخوری زنجبیل ۱/۲ قاشق چایخوری...
کد خبر: ۷۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


تحقیقات جدیدی از دانشمندان بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان... آمریکا حاکی از ارتباط قوی بین الگوهای خواب نامنظم و... افزایش خطر ابتلاء به بیماری های متابولیکی مانند فشار خون... که احتمال ارتباط بین برنامه خواب نامنظم و اختلال عملکرد...
کد خبر: ۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸