دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شیر
برای بچه ام شیر پیدا نمی کردم چرا که جنگ...
کد خبر: ۴۸۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶


این مقدار بیش از مقدار توصیه شده روزانه است شیر... سال ۲۰۱۲ منتشر شد شیر شکلات می تواند یک نوشیدنی... استقامتی باشد شیر شکلات کم چرب دارای نسبت ۴ به... این مطالعه نوشیدن شیر شکلات را بلافاصله بعد از ورزش...
کد خبر: ۴۸۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


گردو مغز بادام شیرین سوسن نیشکر پسته فندق لوبیا مغز... گوشت گوسفندی آبگوشت شیر جای آب شیر آبگوشت گندم گندم... زمینی و نخود و لوبیا کشک بادنجان شیر برنج املت... آش زیره شله بریان شیر نان فطیر نان فرنی شیر...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


از نوع شیرینی جات و فست فودهاست کدام خوراکی ها... کمک می کند شیر آرام بخش طبیعی شیر هم جزو... شود البته اگر بدنتان به لاکتوز موجود در شیر حساسیت... دارد از شیر های بدون لاکتوز استفاده کنید کدام گیاهان...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


می دهد 11 نعناع برای کمک به شیردهی نعناع به... روی سینه مادر شیر مادر را به جریان پایدار بدون... کمک کند چون تولید شیره معده را تحریک می کند... علاوه بر این زنانی که شیر می دهند نیز باید...
کد خبر: ۴۸۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


شیر حساسیت دارید قطعا نمی توانید هیچ نوع پنیری را... نمی تواند قند شیر را تحمل کند می توانند برخی... پنیر شیر کامل اشاره کرد این پنیر دارای ۶ تا... سلنیوم وجود دارد پنیر شیر گوسفند ویتامین بیشتری داشته و...
کد خبر: ۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


از شیر پنیر و ماست در این میان شیر سهم... در مراجعه حضوری به سوپرمارکت ها ۶۸ آیتم شیر است... مدل آنلاین ۵۹ آیتم شیر است برهمین اساس هم بیش...
کد خبر: ۴۸۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


دو سر پرک نصف پیمانه شیر یک پیمانه شکر قهوه... کرده و در آخر یک پیمانه شیر به مواد اضافه...
کد خبر: ۴۸۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


راهکار های پیشنهادی نوشیدن یک لیوان شیر با سه حبه...
کد خبر: ۴۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


در یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
مواد اولیه این مکمل ورزشی شیر اولیه گاوهای سالم است...
کد خبر: ۴۸۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲