دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شنا
سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی تشدید فعالیت سامانه بارشی...
های همدیدی و آینده نگری سازمان هواشناسی با ورود سامانه... و مرکزی خلیج فارس اثر مخاطره خطر غرق شدن شناگران... ویژه تردد شناور های سبک قایق های صیادی و نیمه... منع شنا منع فعالیت های تفریحی و شیلاتی اجتناب از...
کد خبر: ۵۳۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۳


ها دریاها استخرهای شنا استخرهای کشاورزی سدها و کانال های...
کد خبر: ۵۳۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲


در گفتگو با آوای خزر اعلام شد
سرپرست فنی مسابقات شنای دختران مدارس شهرستان بهشهر اسامی رتبه...
آوای خزر &ndash فرزانه حسنی مسابقات شنا ویژه دختران مدارس... و جوانان و انجمن شنا تربیت بدنی اداره آموزش و... گزارش آوای خزر نسیبه کیمیا مسئول انجمن شنا تربیت بدنی...
کد خبر: ۵۳۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۴


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
شناخته می شود سرچشمه گرفته است آب این رود بسیار... را دارد که شنا در آن بسیار جذاب و آرام...
کد خبر: ۵۳۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۵


معاون توسعه و پیش بینی هواشناسی مازندران
معاون توسعه و پیش بینی اداره کل هواشناسی استان مازندران...
هواشناسی مازندران از ادامه ناپایداری ها و بارش های پراکنده... شنبه مواج است و برای شنا مناسب نیست همچنین احتیاط...
کد خبر: ۵۲۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۹


روی تند دوچرخه سواری٬ شنا و بیشتر روزهای هفته لازم...
کد خبر: ۵۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


پس از دو سال وقفه،
انفرادی تنیس روی میز دارت شنا و شطرنج با هم... پینگ پنگ ۴۱ تیم در دارت ۳۲ تیم در شنا...
کد خبر: ۵۱۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹


یا شناختی اش بهبود یافت و حالا به عنوان داروساز... عصب شناسان را حیرت زده می کرد اهمیت شناخت هوشیاری... کلی به دست آورد که افراد ممکن است شناختی طبیعی... توسط فرد پلام و جروم پوسنر دو عصب شناس در...
کد خبر: ۵۱۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱


موها انتشار گزارشی تازه در مورد شناسایی یک ماده شیمایی... کنید» اگر در استخر شنا کنید و موهای خود را... از شنا کردن و با پوشیدن کلاه شنای نرم و... مخصوص شناگران است می توانید از موهای تان محافظت کنید...
کد خبر: ۵۰۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


صدمتری یک رودخانه خروشان را شنا کند در نتیجه بدون... برای شناخت مردم و نه تغییر واقعیت مردم که در...
کد خبر: ۵۰۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۲