دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استخوان
برای کاهش فشار در ناحیه ای است که بخش استخوانی... از یکی از مهره های استخوان های ستون فقرات برداشته... فقرات با بخشی از استخوان جوش زده و متصل می...
کد خبر: ۴۶۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


پوکی استخوان دارد و به افزایش جذب کلسیم کمک می...
کد خبر: ۴۶۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


آیا انسان می پندارد که هرگز استخوان های او را...
کد خبر: ۴۵۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲


و بدون استخوان آب به میزان لازم آرد به میزان...
کد خبر: ۴۵۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


استخوان از دیگر اثرات دلپذیر این میوه شیرین است نزدیک...
کد خبر: ۴۵۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


برای استخوان ها زیادی دارند که هر کدام در بدن... تضمین سلامتی استخوان این باور محکمی است که فقط کلسیم... به بهبود سلامت استخوان کمک می کند اما ین نیز... مساوی در ساخت و حفظ سلامتی استخوان ها دارد یک...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


شود همچنین به افزایش تراکم استخوان و قوی شدن آن...
کد خبر: ۴۵۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


زمان در شرایط ریزگرانش با کاهش تراکم استخوان همراه است...
کد خبر: ۴۵۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


مک لین» « استخوان ها و همه» به کارگردانی «...
کد خبر: ۴۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


۲۶ کیوی برای حفظ و ترمیم استخوانها افرادی که استخوان... که برای سلامت استخوان ضروری هستند این مواد به کاهش... خطر آسیب های استخوانی و پوکی استخوان کمک می کنند...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹