دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روان
را ایجاد کنند دکتر پاملا دالتون روانشناس تجربی و عضو... بر سلامت روان شما داشته باشد دکتر کریستینا زلانو استادیار...
کد خبر: ۴۶۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


اجرای روان برنامه های شما کمک می کند همان طور...
کد خبر: ۴۶۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


و گذرگاه های آب روان در منطقه و متعاقبا گسترش...
کد خبر: ۴۶۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


رسانی 90 هرتز استفاده کرده که کمک بسیاری به روان...
کد خبر: ۴۶۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


از اختلالات روانی یا سایر اختلالاتی که مغز را تحت... روان 4 خستگی مفرط خستگی مفرط با خستگی معمولی متفاوت...
کد خبر: ۴۶۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


روانپزشکی مفید باشد وی افزود ما در آزمایش های خود... روان ضروری هستند محققان این مطالعه کشف کردند که موش...
کد خبر: ۴۶۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


مسیر روان صادرات و دسترسی به گندم چطور خواهد شد...
کد خبر: ۴۶۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


شناختی سلامت روان مرتبط است ...
با عملکرد شناختی بدتر و سلامت روانی از جمله اضطراب... ساهاکیان" از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج می گوید "به ازای... برای حفظ سلامت جسمی و روانی مان بسیار مهم هستند"...
کد خبر: ۴۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


می تواند نشانه ای از یک مسئله بهداشت روان مانند... طول کشید یا نگران سلامت روان خود هستید با یک... نفر صحبت کنید یک متخصص بهداشت روان می تواند نیاز... بدهد بیشتر مسائل مربوط به سلامت روان قابل درمان است...
کد خبر: ۴۶۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


از خطرات این عادت امنیت و آرامش روان مردم را...
کد خبر: ۴۶۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳