دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روان
حوزه های بسیاری در زمینه سلامت مطرح است سلامت روان... آبشار پریشانی روانی بسیار کمتر ظرفیت ریه بهبود یافته تر...
کد خبر: ۴۶۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


را روغن کاری و روان کاری کرد اما از ریختن...
کد خبر: ۴۶۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


دی پائولو روانشناس دانشگاه ویرجینیا نشان داده اند که اکثریت...
مطالعات بلا دی پائولو روانشناس دانشگاه ویرجینیا نشان داده اند... دروغ گفتن می شوند یک سری علائم روان تنی خاص... حق با او باشد اما از منظر روانشناسی یک نکته... در این حالت بخصوص فرد به دلیل نوعی اختلال روانشناختی...
کد خبر: ۴۶۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


مخرب و آسیب های روحی روانی آثار طنز کمتر از... روح و روان بیننده را مخدوش می کنند به طور...
کد خبر: ۴۶۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم...
به مشکلات روانی همچون افسردگی استرس و خواهد شد کمبود... و روان 4 آمینو اسید ها آمینو اسید ها زنجیره...
کد خبر: ۴۶۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


فیلم ترسناک و روان شناختی شاهین با کارگردانی سالار طهرانی...
فیلم « شاهین» که در ژانر ترسناک گونه روانشناسانه ساخته...
کد خبر: ۴۶۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


روان مرتبط است مطالعه ای که به تازگی روی ۲۰۰۰...
کد خبر: ۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


مغذی حیاتی گردش خون روان را بهبود می بخشد و...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


معدنی مثل منیزیم و کلسیم بیماری اعصاب و روان آسیب... به علت روان تر شدن حرکت مفصل های خود بلکه...
کد خبر: ۴۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


که در سال ۲۰۰۴ توسط مجله « روانشناختی کاربردی و... از اختلالات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را کاهش... جودیت لازاتر مربی یوگا فیزیوتراپیست و روانشناس در کتاب خود...
کد خبر: ۴۶۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵