دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنقلات
نان و برنج شیرینی انواع سس ماکارونی سودا تنقلات پاستا...
کد خبر: ۱۰۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


فود یا تنقلات ناسالم می تواند شما را عصبی کند... درحقیقت دست کشیدن از فست فود و تنقلات ناسالم در...
کد خبر: ۱۰۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۶


به بهانه دورهمی شب یلدا؛
یلدا است اما فراموش نکنیم که از سلامت تنقلات مطمئن... آجیل و تنقلات فله و باز علاوه بر آنکه قابل...
کد خبر: ۹۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۳۰


پاستیل از تنقلاتی است که کمتر کسی به آن نه...
مثل برگه زردآلو و انجیر پاستیل از تنقلاتی است که...
کد خبر: ۸۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۲


های بدون سبوس تنقلات شور و مواد غذایی حاوی رنگ...
کد خبر: ۷۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


کرانچی پنیری یک نوع تنقلات رشته ای پنیری است که...
کرانچی پنیری یک نوع تنقلات رشته ای پنیری است که...
کد خبر: ۵۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۶


تنقلات چرب و شور و شیرین میان وعده های مناسبی... تنقلات غذایی کم ارزش وی اضافه می کند متأسفانه برخی... از تنقلات تجاری مثل انواع فرآورده های غلات حجیم شده... باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی...
کد خبر: ۵۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


وعده &lrm های سالم را باید جایگزین اسنک و تنقلات...
کد خبر: ۵۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


یکی از انواع تنقلات که طرفداران زیادی دارد انواع لواشک...
کد خبر: ۴۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸


فرآورده های گوشتی چیپس و سایر تنقلات شور ماهی دودی... میان وعده ها و به عنوان تنقلات به جای مصرف... چیپس و پفک چوب شور و سایر تنقلات دارای نمک...
کد خبر: ۴۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷