دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گرم
میلی گرم dha و ۲۵۰ میلی گرم epa در روز... حدود ۶ گرم از آن در روز بین ۲۰ تا... ۹۰۰ میلی گرم فلاونول مصرف می کردند گروه دیگر نیز... مقدار بسیار کمتری فلاونول ۱۰ میلی گرم بوده است آزمایش...
کد خبر: ۵۰۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


از ۳ گرم epa و dha از غذاها و مکمل...
کد خبر: ۵۰۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


که افرادی که ۵۰۰ میلی گرم ویتامین c در برابر...
کد خبر: ۵۰۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


کلم پیاز ۱ عدد گل کلم خرد شده ۳۰۰ گرم... گوشت خورشتی ۴۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴


گرم کربوهیدرات و 17 گرم قند است خواص عسل چیست... با معده خالی کمی عسل با آب گرم مصرف کنید... شده طبقه بندی می شود و طبیعت آن گرم و...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


آن باقیست گرم کردن آب و رساندن آن به نقطه...
کد خبر: ۵۰۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


ای مشابه هستند از نظر کالری ۱۰۰ گرم شکر سفید...
کد خبر: ۵۰۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


۱۹ سال به بالا به اندازه ۱ ۳ میلی گرم... ۱ میلی گرم توصیه می شود اگر باردار یا شیرده... ۶ میلی گرم باشد و همچنین می توانید این ویتامین...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


است بدانید که ۵۰ گرم کشمش حاوی ۱۲۹ کالری ۳۴... گرم کربوهیدرات ۱ ۳ گرم پروتئین ۰ ۲ گرم چربی... ۱ ۶ گرم فیبر ۲۵ ۴ گرم قند ۳۲۲ میلی... گرم پتاسیم ۰ ۸ میلی گرم آهن ۰ ۰۸ ویتامین...
کد خبر: ۵۰۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


استاندار مازندران:
آمدند ابتدا از مدیریت گرم هتل میزبان قدردانی و آن...
کد خبر: ۵۰۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰