دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذا با ماهی
ماهی کبابی یکی از روش های پخت ماهی است که... طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته...
به گزارش آوای خزر ماهی کبابی یکی از روش های... پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس... و خوشمزه ای دارد امروزه خوردن غذا های دریایی از... طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می شود غذا های دریایی...
کد خبر: ۵۳۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


ماهی خوردن همیشه این احتمال را با خود دارد که... استخوان یا تیغ ماهی در گلویتان گیر کند تیغ ماهی... تیز است و می تواند آسیب زننده باشد به همین... دلیل آشپزها معمولا سعی می کنند هنگام استفاده از ماهی...
به گزارش آوای خزر داشتن تیغ ماهی در سیستم گوارش... استخوان های ریز می توانند به سمت دیگر بافت ها... بدانید اگر تیغ ماهی در گلویتان گیر کرد چه باید... بکنید علائم اصلی گیر کردن تیغ ماهی در گلو هر...
کد خبر: ۴۵۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


غذاهای محبوب در سراسر جهان به گردشگران به ویژه جوانان... کمک می کند تا با بودجه محدود از سفرهای خود... لذت ببرند و در اینجا ما مشهورترین غذاهای جهان را...
آوای خزر/ غذاهای محبوب در سراسر جهان به گردشگران به... ویژه جوانان کمک می کند تا با بودجه محدود از... سفرهای خود لذت ببرند و در اینجا ما مشهورترین غذاهای... جهان را مرور می کنیم غذاهای فست فودی در سراسر...
کد خبر: ۳۸۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۲


طرز پخت ماهی به ۶ روش آسان ولی حرفه ای... با ماهی خوش طعم و برشته داشته باشید ...
آوای خزر پختن ماهی همیشه کاری سخت بوده است اگردر... زمینه ی پخت ماهی تجربه ی کافی نداشته باشید نه... تنها غذایتان خوش طعم نمی شود بلکه تمام خانه را... هم پر از بوی ماهی می کنید معمولا وقتی ماهی...
کد خبر: ۳۱۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


این کار باید سالم و پاک باشد برای بسیاری از... کارهای ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره... به حالت اولیه خود بازگردانید ...
شیمیایی هورمون های اضافی قند غذاهای فرآوری شده و غیره... پاراسمپاتیک است بنابراین اگر همیشه تحت فشار قرار داشته باشید... کار کبد را سخت می کنید استرس ماهیچه های ما... لنفاوی شما تقویت شود توجه داشته باشید که در دوران...
کد خبر: ۱۸۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶


گوارشی شدیدتری قرار دهد با این وجود حتی یک فرد... یا غذاهای غنی از پروبیوتیک در رژیم غذایی خود هم... غذا و درمان سریع یبوست چه بخوریم تا دچار این... مشکلات نشویم ۱۸ ماده غذایی که باعث هضم سریع غذا...
کد خبر: ۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


مدیرکل شیلات مازندران اعلام کرد
مدیرکل شیلات مازندران با بیان اینکه 12 هزار بهره بردار... 98 با افزایش تولید و صادرات بویژه در ماهیان خاویاری...
مجموعه نشست هایی با عنوان "تابستان داغ خبری" که از... ارائه عملکرد شیلات استان پرداخت وی با بیان اینکه مازندران... با تولید بیش از 52 درصد خاویار پرورشی و 55... درصد از گوشت ماهیان خاویاری قطب و کانون تولید ماهیان...
کد خبر: ۶۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷