دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روانی
و سیاسی مواجه بودند که سلامت روانی مردم را تحت...
کد خبر: ۴۹۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


و موثرترین ویتامین ها برای سلامت مغز هستند و البته...
کمک می کند ۴ حمایت از سلامت کلی مغز ویتامین... ها در حمایت از سلامت مغز است ۵ مبارزه با... کند که از عملکرد ایمنی و سلامت مغز حمایت می... حمایت از سلامت مغز و اعصاب عملکرد بهینه انتقال دهنده...
کد خبر: ۴۹۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


روانی بیشتری را تجربه کنند مشکلات حافظه آنان در آینده...
افسردگی را برای جلوگیری از ایجاد مشکلات سلامت روانی مکرر... اولیه مشکلات سلامت روانی بیشتری داشته باشند مشکلات حافظه آنان... برای محافظت از سلامت روان خود انجام دهید مانند حفظ... تمرین مراقبه ذهن آگاهی که همه این موارد سلامت روان...
کد خبر: ۴۹۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


نوجوانان به مشکلات سلامت روانی-اجتماعی را افزایش دهد ...
در خانه صبحانه سالم می خورند از سلامت روانی-اجتماعی بهتری... خارج از خانه با افزایش احتمال مشکلات رفتاری روانی-جتماعی در... احتمال بیشتر بروز مشکلات رفتاری روانی اجتماعی مرتبط است و... این بررسی متخصصان اطلاعات مربوط به عادات صبحانه و سلامت...
کد خبر: ۴۹۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


دانش آموزان را تحت فشار روانی مضائف قرار می دهند... ای بر سلامت روان دانش آموزان به جا بگذارد جای... مسائل سلامت روانی که فرد با انها درگیر است منش...
کد خبر: ۴۷۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


رژیم غذایی می تواند به سلامت آسیب برساند نیاز های... فیبر و مواد مغذی ضروری برای حمایت از سلامت کلی... و سلامت روانی را فراهم می کنند مشکل در ریکاوری...
کد خبر: ۴۷۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


ایجاد آرامش روانی بین افراد جامعه است در مقابل فقدان...
پسر ۶-گرایش مردان به چندهمسری ۷-ایجاد اختلالات روانی ۸- محرومیت... نیاز های روانی ۱۰- انحراف از کارکرد انسانی ۱۱- سلب... منابع مالی و اقتصاد خانواده و جامعه سلامت روانی علت... آن بیماری روانی است یکی از فواید و آثار مهم...
کد خبر: ۴۷۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


که گریه را سرکوب می کنند از نظر سلامت روانی... اید بدانید که از نظر روانی و جسمی به بدن... مورد ابعاد اجتماعی و روانی گریه کردن صحبت شده و...
کد خبر: ۴۶۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


شناختی سلامت روان مرتبط است ...
با عملکرد شناختی بدتر و سلامت روانی از جمله اضطراب... برای حفظ سلامت جسمی و روانی مان بسیار مهم هستند"...
کد خبر: ۴۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


سلامت روده شود ارتباط بین دستگاه گوارش و مغز بیش... دستگاه گوارش سیستم ایمنی و سلامت مغز است محققان همچنین... کنند و به تعدیل نورون زایی در سلامتی و بیماری... مطالعه همچنین نگرانی نسبت به اختلال در سلامت روانی و...
کد خبر: ۴۶۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱