دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - توصیه کارشناسان
دارد هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید توصیه... سبزی بخورید طبق توصیه کارشناسان نصف بشقاب غذای شما باید... توصیه کارشناسان باید سالانه چکاپ شوید برای حفظ سطح مطلوبی...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


برخی افراد توصیه می شود این است که یک توپ... ها کاسته می شود به گفته کارشناسان در صورتی که... تند مرکبات و گوجه فرنگی جلوگیری کنید بعضی پزشکان توصیه... میابد کارشناسان تخمین زده اند که تنها ۵ درصد از...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


توصیه ای می گوید بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید...
خانه تکانی اساسی شد کارشناسان طب ایرانی اسلامی معتقدند در... مصلحش سرکنگبین توصیه می شود نکته بعدی اینکه مواد غذایی... توصیه کارشناسان طب سنتی را آویزه گوشتان کنید سالاری می... توصیه طب سنتی که بیش از ۶۴ عنوان در منابع...
کد خبر: ۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


توصیه ای می گوید بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید...
تکانی اساسی شد کارشناسان طب ایرانی اسلامی معتقدند در این... عسلی و برای میان وعده کاهو و مصلحش سرکنگبین توصیه... ریزه خواری کنید و میان وعده بخورید توصیه کارشناسان طب... لازم برای بدن باشند مانند انواع حلواهای مورد توصیه طب...
کد خبر: ۴۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می...
در ادامه به برخی توصیه های کارشناسان درباره بهترین زمان... باشد با این وجود توصیه کارشناسان این است که به... از افراد انجام ورزش های صبحگاهی توصیه می شود انتهای...
کد خبر: ۴۲۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


اگر مبتلا به هیپوتیروئیدیسم هستید این مواد غذایی را با احتیاط مصرف کنید
توصیه های پزشکی نیز عمل نمایید اما رژیم غذایی تان...
را از رژیم غذایی خود حذف کنند کارشناسان توصیه می... توصیه کارشناسان بهتر است از مصرف بیش از حد یُد... که پزشکتان غیر این را به شما توصیه کرده باشد... طبق توصیه های پزشکتان عمل کنید به طور کلی شما...
کد خبر: ۴۱۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰


در ماه های اخیر حتی کارشناسان رمزارز به کاهش سهم... های دیجیتال توصیه می کنند ...
ماه های اخیر توصیه کارشناسان رمزارز به کاهش سهم سرمایه...
کد خبر: ۳۲۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۷


چاقی را روشن می سازد باوجود توصیه کارشناسان و سازمان... نمی کاهد اما طبق آنچه پروفسور جانسون توصیه می کند...
کد خبر: ۲۵۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


بایدن را به خاطر اشتیاق در گوش دادن به کارشناسان...
در گوش دادن به کارشناسان» مورد حمایت قرار می دهند... همواره اشتیاقش نسبت به گوش دادن به کارشناسان را نشان... ماسک نیز تشکیک ایجاد کرده است وی برخلاف توصیه کارشناسان...
کد خبر: ۲۳۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲


بایدن را به خاطر اشتیاق در گوش دادن به کارشناسان...
کارشناسان اعلام حمایت کردند به گزارش فارس ۸۱ برنده... خاطر اشتیاق در گوش دادن به کارشناسان مورد حمایت قرار... خدمت خود همواره اشتیاقش نسبت به گوش دادن به کارشناسان... برخلاف توصیه کارشناسان علوم پزشکی اقدام به بازگشایی مراکز اقتصادی...
کد خبر: ۲۳۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲