دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - درمان استرس
دیفن هیدرامین یک نوع آنتی هیستامین است که برای درمان...
درمان علائم آلرژی استفاده می شود ممکن است عامل مشکلات... است که برای درمان بی خوابی در ترکیب با ویتامین... ب۶ و همچنین درمان و جلوگیری از حالت تهوع و... درمانی هم به عنوان داروی کمکی از ملاتونین استفاده می...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


برای درمان یا جلوگیری از بیماری آلزایمر زنجبیل را در...
قرار دهیم خواص و فواید چای زنجبیل 1 درمان و... زنجبیل برای درمان ناراحتی های شکمی و معده این چای... 3 چای زنجبیل برای کاهش التهاب چای زنجبیل برای درمان... خلاص شوید چای زنجبیل برای درمان درد پای ورزشی و...
کد خبر: ۴۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


و درمان استرس و افسردگی کاهش خطر سکته مغزی کمک... می دهد که به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند... استرس اکسیداتیو فرآیندی است که با آسیب بافتی و تسریع... درمان قطعی برای سرطان در نظر گرفت انتهای پیام/1005 ...
کد خبر: ۴۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


استرس هستید بدون شک باید به سراغ خاطره نویسی و... می کنید برخی روان شناسان و درمان گران خاطره نویسی... استرس مقابله کنید خاطره نویسی را می توان ارتباط برقرار... شناسایی و کنار آمدن با احساسات به کاهش استرس کمک...
کد خبر: ۳۷۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


استرس کنترل نشده و عصبانیت خطر بروز بیماری قلبی را... ورزشی عالی است و یک روش درمانی نیز به حساب... پزشک بیشتر اهمیت پیدا می کند همچنین درمان استرس توصیه... می شود زیرا واکنشهای بیوشیمی به استرس موجب افزایش فشار...
کد خبر: ۳۲۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


کد خبر: ۱۴۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


ویتامین ها باعث ایجاد استرس و اضطراب در شما می...
استرس و اضطراب این جمله را شنیده اید یک قرص... و استرس از شما دور شود طبق آمار انجمن روانشناسان... متوسط سطح بالای استرس را تجربه می کنند این روزها... می روند مدام با تنش و استرس به خاطر اخبار...
کد خبر: ۱۴۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


در صورت عدم درمان منجر به بیماری های شدیدتر مانند... در صورت نیاز برای درمان به پزشک مراجعه کنید مشکلات... با استرس و اضطراب &ldquo درمان استرس و اضطراب به...
کد خبر: ۱۲۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۹


می روند حتما بخوانید 10 روش درمان استرس و اضطراب... استرس و یا دچار درد هستند مفید باشد و سرانجام...
کد خبر: ۱۰۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


تعطیلی برای کلاس اولی ها تمام این ها مواردی استرس... تحصیلی جدید می تواند یک دوره استرس زا برای معلمان... روش درمان استرس و اضطراب جدایی در کودکان کلاس اولی... آوای خزر بخوانید درمان اضطراب جدایی و استرس کودکان کلاس...
کد خبر: ۷۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱