زدن قصه گویی و توضیح داستان ها و اتفاقات روزمره... و توجه کودکان را بیشتر می کنند چرت زدن و... یک چرت کوتاه برای ۲۰ دقیقه بعد از مدرسه یا...
کد خبر: ۴۹۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
دهان سنگینی سر خمیاز کشیدن چرت زدن بروز دمل و...
کد خبر: ۴۷۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
طول روز خواب هستید و یا در حال چرت زدن...
کد خبر: ۴۷۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
مغزی هستند به طور منظم چرت زدن به مدت ۹۰... عادت های خواب و چرت زدن بیش از ۳۰ هزار... چرت می زدند در مقایسه با افرادی که خواب بعد... ها شود آن ها همچنین گفتند که چرت زدن منظم...
کد خبر: ۴۵۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
احساس گرسنگی را در حالت چرت زدن قرار دهید بلکه...
کد خبر: ۴۴۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
چرت زدن روزانه را محدود کنید خواب بیش از حد... تأثیر داشته باشد چرت های ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در...
کد خبر: ۴۳۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
تمرنات سخت شنا طناب زدن دوچرخه سواری رقابتی کار با... خواب با کیفیت را دشوار کنند چرت های وسط روز... چرت زدن بیش از این ممکن است خوابیدن در شب...
کد خبر: ۴۲۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
می شوید شاید یک چرت کوتاه دقیقاً همان چیزی باشد... که به آن نیاز دارید در حقیقت چند بار چرت... زدن طی هفته ممکن است حتی در بلند مدت برای... سلامت تان مفید هم باشد اما هر چرت زدنی روزتان...
آوای خزر/ چه نوع چرت زدنی برای ما فایده دارد... و به شما یاد خواهیم داد که چطور یک چرت... چرت بزنید کارشناسان می گویند در اغلب مواقع یک چرت... بخشد چرت زدن به این مدت کوتاه عوارض خستگی مانند...
کد خبر: ۴۲۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
روزها هنگام ظهر اقدام به چرت زدن کنید به همین...
ناهار به شدت وسوسه می شوید که یک چرت طولانی... که چرت زدن باعث بهبود عملکرد و تعاملات بین افراد... است که به رابطه بین چرت زدن و خطر مرگ... طول روز چرت می زنند در نتایج بررسی و مطالعات...
کد خبر: ۴۲۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
می کند یک چرت کافئینی داشته باشید اگر بتوانید ۲۰... مطالعه در مقیاس کوچک نشان می دهد که چرت زدن... سرزنده تر بمانید برای چرت زدن با کافئین بلافاصله قبل...
کد خبر: ۴۲۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶