آدامس

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آدامس
بر اساس آمار منتشر شده، بیش از ۱۶۰ میلیون امریکایی در سال ۲۰۲۰ علاقه‌مند به جویدن آدامس بودند و دلایل زیادی برای این علاقه‌مندی وجود دارد؛ برخی از افراد معتقدند جویدن آدامس کمک می‌کند تا فک زیباتری داشته باشند اما کارشناسان بهداشت این شایعه را رد کرده‌اند، برخی دیگر با هدف سوزاندن چربی و کاهش وزن آدامس استفاده می‌کنند و نتایج مطالعات متعددی نشان می‌دهد که جویدن آدامس می‌تواند اشتهای افراد را به‌طور بالقوه کنترل کرده و میل به خوردن غذاهای ناسالم را کاهش دهد و برای عده‌ای نیز جویدن آدامس ممکن است یک عادت دیرینه باشد.
کد خبر: ۳۹۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷