دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - جودو
در مازندران
جودوی کارگری مازندران رشید ظاهری رئیس این انجمن اظهار داشت... نخستین دوره مسابقات جودوی فرزندان کارگر به میزبانی استان مازندران... که در آینده پشتوانه اصلی تیم بزرگسالان جودو کارگری خواهند... بود رئیس انجمن جودوی کارگری مازندران افزود در این دوره...
کد خبر: ۵۳۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸


'گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
اولین دوره مسابقات جودو قهرمانی کشوری جوانان جام شهید امنیت...
کد خبر: ۵۳۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸


با حضور معاون امور بانوان ورزش مازندران
جودو حنانه صالحی کاراته نگار هاشمی والیبال و همچنین مادران...
کد خبر: ۵۲۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۴


با ویزر رئیس فدراسیون جهانی جودو اظهار داشت روز پایانی... ریزی شود بسیار علاقه مند بودیم جودو به وضعیت عادی... المللی خوبی داشت علاقه مندیم جودو به وضعیت عادی خودش... جودو به وضعیت عادی برگردد برخی رشته های ورزشی قرار...
کد خبر: ۵۰۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


تیم ملی جودو ایران از مسابقات کشورهای اسلامی دست خالی...
آرش میراسماعیلی با رای اکثریت مجمع ریاست فدراسیون جودو را... سعید ملایی جودوکار ایران راهی مسابقات قهرمانی جهان ژاپن شد... جهانی جودو بود از زمان تعلیق فدراسیون جودو سه سال... که هیچ سودی ندارد از زمان تعلیق فدراسیون جودو تاکنون...
کد خبر: ۵۰۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


بدمینتون داوطلب هیات اجرایی آرش میراسماعیلی رئیس فدراسیون جودو داوطلب... اسماعیلی رئیس فدراسیون جودو برای پست ریاست هاشم اسکندری رئیس...
کد خبر: ۴۹۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


رییس کمیته دفاع شخصی جودو مازندران خبر داد:
رییس کمیته دفاع شخصی جودو مازندران با اعلام فعالیت ۸۶...
از اعضای کمیته شخصی جودو مازندران این رشته ورزشی را... فدراسیون جودو وارد رشته های ورزشی شده است این را... جودو متصل شد که در برخی از استان ها فعال... رییس کمیته دفاع شخصی جودو مازندران هدف از برگزاری نشست...
کد خبر: ۴۵۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
نشست خبری مهندس مسلم اکبری رئیس کمیته دفاع شخصی جودو...
کد خبر: ۴۵۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰


فرماندار بهشهر:
ازجمله مسابقات کشوری شطرنج جودو کشتی یادواره شهید هاشمی نژاد...
کد خبر: ۴۰۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۳


ویلچر پاراکانو پاراجودو و پاراتیراندازی شرکت کرد کاروان سردار دلها... تیراندازی وزنه برداری جودو و دوومیدانی دیگر طلایی های کاروان...
کد خبر: ۳۸۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴