دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زرشک
آب آلبالو آب زرشک آبغوره و عناب در دوره نیز...
کد خبر: ۵۰۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹


خود نشان دهد آب زرشک و آب انار در کاهش...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


یادداشت/ رقیه توسلی
امشب مهمان ها دعوتند به زرشک پلو و دوغ ترخون...
کد خبر: ۴۸۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


دانه آش ریباس آش زرشک آش غوره آش رشته آش... زرشک پلو با مرغ دوغ نوشابه آبگوشت سرکه بجای آب... آلبالو ازگیل بالنگ تمر هندی زرشک ذغال اخته غوره کنار...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


باشد برای تزئین ته چین می توانید از زرشک پسته...
کد خبر: ۴۸۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


و خیار و آب زرشک استفاده کنید اگر گرمازده شده... زرشک و آب زرشک شاه توت تمشک سیب ترش آلبالو...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


آب زرشک از آن دست آبمیوه ها و نوشیدنی های... خصوص خون بسیار مفید است آب زرشک خواص زیادی دارد...
به گزارش آوای خزر آب زرشک طبیعی خواص بسیار عالی... دارد و برای سلامتی مفید است اما آب زرشک های... آماده طبیعی نیستند پس بهتر است آب زرشک طبیعی را... لذت ببرید علاوه بر اینکه خود زرشک دارای خواص بی...
کد خبر: ۴۷۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


مرغ و زرشک پلو این است که ۳۰ دقیقه مرغ... گوشت با انواع برنج پلو زرشک پلو یا چلوی ساده...
کد خبر: ۴۷۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰


یادآور شد مربای زرشک و آلبالو در تابستان بسیار خوب...
کد خبر: ۴۷۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


تیز است نوشیدن روزانه 6 لیوان آب خنک زرشک کاهو...
کد خبر: ۴۷۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴