دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواص میوه ها
کشت میوه‌های بهشتی در شرق مازندران/۱
و رییس جهاد کشاورزی این شهرستان می گوید از ۱۵۰...
افزون بر ۲۵۰۰ سال می رسد بررسی های محققان حاکی... جهان می روید نوع خوراکی آن شامل ازمیر سان پِدرو... مورد مطالعه قرار گرفته است که ازجمله انجیر های سبز... به دلیل تنوع آب و هوایی گونه های مختلفی از...
کد خبر: ۵۲۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۶


به گزارش آوای خزر انجیر یکی از میوه های خوشمزه... و پر طرفدار فصل تابستان است که خواص درمانی فراوانی... عنوان میوه ای ارزشمند معرفی شده است فصل تابستان مانند... دیگر فصول سال میوه های رنگارنگ و خوشمزه خود را...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


موز نه تنها فواید زیادی برای سلامتی دارد بلکه یکی... از محبوب ترین میوه های جهان است موز سرشار از... پتاسیم و پکتین است که نوعی فیبر است آنها همچنین... می توانند راه خوبی برای دریافت منیزیم و ویتامین های...
تقویت سیستم عصبی و کمک به تولید گلبول های سفید... خون شناخته شده است همه اینها به دلیل سطح بالای... اکسیدان است که می تواند از رادیکال های آزاد که... هر روز با آنها در تماس هستیم از نور خورشید...
کد خبر: ۴۰۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده... از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که... اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت... در برابر بیماری هاست ...
های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به... مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی... بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست از آنجا... که بیماری کبد چرب از جمله بیماری های خاموش و...
کد خبر: ۳۱۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵


گلابی یکی از میوه هایی است که به خوردن آن... در دوران بارداری سفارش زیادی شده است این میوه همچنین...
در آن رژیم غذایی متعادل ضروری است میوه های گرمسیری... بارداری مفید هستند و راه های مختلفی که میتوانید آنها... را مصرف کنید و احتیاط های مربوط به خوردن آنها... آنها کالری کم دارد و محتوای تغذیه بالا برای مادران...
کد خبر: ۲۸۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


و لزوم مصرف میوه های این فصل به خصوص انار... به خواص این میوه بهشتی اشاره کرد ...
به گزارش آوای خزر سید ضیاالدین مظهری در خصوص خواص... میوه انار گفت انار یکی از شگفت انگیزترین میوه ها... نیازهای بدن است و باید گفت مصرف این میوه با... است این متخصص تغذیه با اشاره به خواص متعدد انار...
کد خبر: ۲۶۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو گفت... این میوه نارنجی رنگ در کنار سایر خواص سرشار از...
به گزارش آوای خزر سید ضیاالدین مظهری در خصوص خواص... میوه خرمالو افزود خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن... ایمنی بدن و همچنین تقویت ریه ها است این متخصص... تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی...
کد خبر: ۲۶۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند هویج هم از... این قاعده مستثنی نیست و خواص جالب توجهی دارد...
گرم چربی کمتر از یک گرم کربوهیدرات 22 گرم قندها... روزانه همچنین آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و... می کنند آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به... نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب...
کد خبر: ۲۵۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


دسر به از دسرهای شیک و مجلسی است که به... شده و خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارد ...
آوای خزر میوه "به" از میوه های خوش عطر... بدانید این میوه خوشمزه را می توان در تهیه انواع... جمله این دسر ها هستند که این مطلب به طرز... تهیه آن ها اختصاص یافته است با ما همراه باشید...
کد خبر: ۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۲


ترشی به از ترشی های خوش عطر و طعمی است... که نیاز به ادویه یا سبزی خاصی نداشته و تنها... از ترکیب میوه با سرکه و نمک تهیه می شود...
آوای خزر ترشی از چاشنی های مخصوص در آشپزی... خاورمیانه است ترشی انداختن نیز از فرآیند های نگهداری طولانی... هلو ترشی گیلاس ترشی قیسی و ترشی میوه به از... ترشی های بسیار لذیذ و خوش عطر میوه ای هستند...
کد خبر: ۷۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸