دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رئیس فدراسیون دوومیدانی
علی کفاشیان به مدت ۸ سال ریاست فدراسیون فوتبال را... ناگفته هایی در دوران مدیریتش در فدراسیون فوتبال سخن گفته...
ریاست فدراسیون فوتبال را برعهده داشت و با انتخاب کارلوس... فدراسیون فوتبال سخن گفته که پیش از این کمتر درباره... از گذشت یک سال و نیم از انتخابات فدراسیون فوتبال... فدراسیون فوتبال شدید بهتر است بگویم چطور وارد ورزش شدم...
کد خبر: ۴۹۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


مجمع انتخاباتی فدراسیون دوومیدانی در تاریخ 20 مهر ماه راهی... بود فدراسیون پزشکی ورزشی 8 هزار یورو برای عمل و... فدراسیون باشد اما با وجود گذشت 16 روز از حضورحدادی...
به گزارش آوای خزر هاشم صیامی رئیس فدراسیون دوومیدانی در... بوده و هزینه طولانی شدن اقامت او با فدراسیون پزشکی... قبل از اینکه در فدراسیون مستقر شوم به آلمان اعزام... بماند اما با همکاری و هماهنگی فدراسیون پزشکی ورزشی و...
کد خبر: ۲۵۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶


برگزاری انتخابات ریاست فدراسیون ها همواره یکی از موضوعات... یکی از فدراسیون هایی که در چند وقت اخیر گرفتار... این موضوع بود فدراسیون دوومیدانی بود فدراسیونی بزرگ و بااهمیت...
تصمیم به برگزاری انتخابات مجدد این فدراسیون گرفت اما از... کیهانی رئیس سابق فدراسیون بود در اعتراض به برگزاری مجمع... رقیب کیهانی و گزینه مورد نظر وزارتخانه به عنوان رئیس... امضای رئیس هیئت استانی نبودند و مدیرکل های استان که...
کد خبر: ۲۵۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۱


رقابت های دوومیدانی جایزه بزرگ تهران در حالی چندی پیش... رسمی ندارند و نباید به اتحادیه جهانی دوومیدانی اعلام شود... متر و سارینا ساعدی در پرش سه گام دوومیدانی کارانی...
گام است کارشناسان دوومیدانی بر این باورند که تمام شرایط... حسین شایان که خود از دوومیدانی کاران اسبق پرشی ایران... اسبق پرش ارتفاع مردان در حالی است که فدراسیون آن... رئیس فدراسیون دوومیدانی در امور بانوان که او نیز از...
کد خبر: ۲۳۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵