دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت بدن
نوبتی هم که باشد نوبت تقویت بدن است کارشناس طب... توصیه ای می گوید بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید...
کارکرد هضم و جذب سلولی شد بدن ما از منابع... گذراندن یک ماه روزه داری بدن با احساس سبکبالی و... جسم ادامه داشته باشد و کمی هم خودمان را تقویت... بدنتان را غافلگیر نکنید اول از همه بگوییم که بدنتان...
کد خبر: ۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


نوبتی هم که باشد نوبت تقویت بدن است کارشناس طب... توصیه ای می گوید بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید...
هضم و جذب سلولی شد بدن ما از منابع ذخیره... یک ماه روزه داری بدن با احساس سبکبالی و نشاط... داشته باشد وکمی هم خودمان را تقویت کنیم « محمد... مهدی سالاری» در این رابطه پیشنهاداتی دارد بدنتان را غافلگیر...
کد خبر: ۴۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


آوای خزر/ دمبه یا دنبه قسمت انتهایی بدن گوسفند است... روی بدن شما را از بین می برد درمان افسردگی... نسبت به روغن های دیگر با تقویت بدن باعث جلوگیری... ورود میکروب ها به بدن می شود برای پاکسازی روده...
کد خبر: ۴۶۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


مورد نیاز بدن انسان است ...
اسید های چرب یکی از مواد اصلی برای تقویت بدن...
کد خبر: ۴۳۲۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


که می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد ...
مواد مغذی و ضروری است که می تواند باعث تقویت... بدن انسان شود در این مطلب به مهمترین خواص پوست... آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که... از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد...
کد خبر: ۴۰۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


افزود توت دارای خواص فوق العاده بسیار زیادی برای بدن... باعث تقویت بدن شده و در رفع ضعف عمومی بدن... بدن بوده و برای درمان یبوست بسیار مفید است استفاده...
کد خبر: ۳۳۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


روزه تزریق می شود یک دوز برای تقویت بدن است... این واکسن بدن انسان را مجبور به تولید کپی هایی... دنبال خواهد داشت که منجر به محافظت بدن انسان در...
کد خبر: ۲۷۳۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲


توانند با تقویت بدن به مبارزه با علائم بلند مدت... سلولی است که توسط اغلب سلول های بدن انسان ساخته... بدن کاهش می یابد و از این رو افراد باید... هستند این کوآنزیم باعث افزایش انرژی بدن می شود و...
کد خبر: ۲۶۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


تقویت مهم ترین عضو بدن در جنگ با کووید۱۹:
که به تقویت سیستم تنفسی کمک کند از اهمیت بالایی...
ریه ها و تقویت آنها در این زمان بسیار حیاتی... ها بسیار مفید بوده و باعث تقویت ظرفیت ریه می... باعث تحریک سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به... به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند مصرف مکمل ها...
کد خبر: ۲۶۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۶


هدف تقویت بدن ذهن و روح» البته از نظر نویسندگان... به کسانی که در مراقبت از بدن خود غفلت می...
کد خبر: ۲۳۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹