دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عزت نفس
خانواده نشان دهنده عزت نفس پایین فرد است این افراد... به دلیل ضعف اعتمادبه نفس به مصرف مواد مخدر گرایش...
کد خبر: ۵۰۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


یادداشت مهمان؛
افزایش عزت نفس اجتماعی و آموزش هنجاری دارند ...
آورد آموزش عزت نفس نیز راه حلی بسیار جدی است... کننده در پرورش روان اجتماعی سالم افزایش عزت نفس اجتماعی...
کد خبر: ۵۰۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


کودک باعث احساس عزت نفس و ارزشمداری او گشته یا... آسیب پذیر و دارای عزت نفس و اعتماد بنفس پایین... به کودک اعتماد به نفس بدهید به جای عصبانی خسته...
کد خبر: ۴۹۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


ارزان نفروشیم جواهر عزت نفس خویشتن را در بازار مکاره...
کد خبر: ۴۹۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


روز در مدرسه بالا رفتن اعتماد به نفس عزت نفس...
کد خبر: ۴۹۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


زنان با هدف تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس...
کد خبر: ۴۸۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶


سفر استاندار مازندران به پایتخت کشتی جهان/۱
افزایش دهد حسینی پور از عزت نفس مردم تلاشگر شهرستان...
کد خبر: ۴۸۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


عواطفمان را بزنیم یکی دو نفس عمیق بکشیم تمرکز کنیم... خودت و دوباره بفروش عزت نفس کودک را له می...
کد خبر: ۴۷۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


علاوه بر ایجاد مشکلات زیستی در اعتماد به نفس و... عزت نفس کودکان نیز تأثیر منفی دارد به طوریکه نه...
کد خبر: ۴۷۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


بچه ها روابط صمیمانه بین والدین و فرزندان و عزت... نفس و اعتماد به نفس کودکان خجالتی یا اجتماعی بودنشان... که چنین حرف هایی مستقیم عزت و اعتماد به نفس... قرار گرفته اند می شود و عزت نفسشان را هدف...
کد خبر: ۴۷۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱