دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ترفند آشپزی
آوای خزر/ اهالی خاورمیانه از ترفندهای ویژه ای هم استفاده... با تعدادی از این ترفندها آشنا خواهیم شد ۱- نمک... که این ترفند تنها درمورد سوپ های پوره ای به... بافت نرم تری پیدا کند این ترفند برای اغلب برنج...
کد خبر: ۵۱۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


آوای خزر/ لیستی از هک زندگی آشپزی تهیه کرده است... خوشمزه ای به آن دهد ۳ ترفند آشپزی پختن گوشت... از محصول خارج می شود ۴ ترفند آشپزی با ادویه... هک های زندگی آشپزی فرآیند پخت و پز را ساده...
کد خبر: ۲۹۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


نکته ها و ترفند های مهمی در آشپزی وجود دارد... عیار باشند این ترفند ها را بدانند اگر خانه ی...
به گزارش آوای خزر نکته ها و ترفند های مهمی... در آشپزی وجود دارد که لازم است تمام کسانی که... میخواهند یک کدبانوی تمام عیار باشند این ترفند ها را... بدانند نکته هاوترفند های مهم در آشپزی برای تازه شدن...
کد خبر: ۲۸۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰