دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبزی
ذرات میکروبی و ویروسی کاهش می یابد میوه ها سبزی... سبزیجاتی مثل کدو حلوایی که در این فصل به وفور... خام سرشار از ویتامین c هستند مصرف سبزیجات سبزرنگ همچون... سبزی خوردن کاهو و اسفناج به علت افزایش مقاومت بدن...
کد خبر: ۴۱۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


ویتامین c موجود در برگ های این سبزی نسبت به... سایر سبزیجات با برگ سبز سبب کاهش علائم می شود... نقلی سبزی خوردن برگ تربچه با تب ایجاد شده از...
کد خبر: ۴۱۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


خورش سبزی فسنجان یکی از انواع خورشت های سنتی ایرانی...
آوای خزر/ اما شاید مهم ترین قسمت این خورش سبزی... آن است که باید از سبزی های معطر گیلانی استفاده... این سبزی را تهیه کنید و یا سبزی معطر دلخواه... را جایگزین کنید ولی طعم آن با سبزی چوچاق و...
کد خبر: ۴۱۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با بیان اینکه قیمت...
کد خبر: ۴۱۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


سبزی های برگدار می توانید از مرکبات و سبزیجات برگدار... و از سبزیجاتی مانند اسفناج کرفس و کاهو و نیز... بدهید میوه و سبزی بیشتری مصرف کنید خصوصا لیموترش اندکی...
کد خبر: ۴۱۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


سبزیجات برگدار سبز همچنین می توانید از مرکبات و سبزیجات... افزایش دهید و از سبزیجاتی مانند اسفناج کرفس و کاهو... تمایل مرکبات و سبزیجات را در یک اسموتی سبز با... بدهید بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید خصوصا لیموترش بهتر...
کد خبر: ۴۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


خیار و گوجه فرنگی اسیدهای موجود در این سبزی برای... سبزیجات سخت هضم شده و باعث ایجاد گاز و ناراحتی...
کد خبر: ۴۰۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


تبدیل کنید برای این کار باید از آب سبزیجات به... جای آب مرغ استفاده کنید و سبزیجات مورد علاقه تان... است که سبزی ها را زودتر از موعد اضافه نکنید...
کد خبر: ۴۰۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


اظهار داشت سبزی های سبز بخصوص سبز تیره مانند برگ... کنند و فقط حبوبات و سبزیجات استفاده می کنند حتما... مانند انواع سبزی ها سالادها و بخصوص گوجه فرنگی که... در کنار غذا به صورت سالاد و سبزیجات تازه جذب...
کد خبر: ۴۰۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


دریافت می کنند و از سبزی و میوه و سایر...
کد خبر: ۴۰۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۴