سبزی مصرف کنید سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده اید... اکثر مردم تقریباً به اندازه کافی سبزیجات برگ دار از... جمله اسفناج در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند سبزی...
کد خبر: ۴۳۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
سبزیجات برگدار سبز همچنین می توانید از مرکبات و سبزیجات... افزایش دهید و از سبزیجاتی مانند اسفناج کرفس و کاهو... تمایل مرکبات و سبزیجات را در یک اسموتی سبز با... بدهید بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید خصوصا لیموترش بهتر...
کد خبر: ۴۳۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
به آب مروارید را کاهش می دهد ۳- سبزیجات با... برگ های سبز کلم پیچ اسفناج و سبزی کولارد از... جمله سبزیجات با برگ های سبز محسوب می شوند که... زکسانتین به وفور در این سبزیجات وجود دارند این دو...
کد خبر: ۴۳۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
که اسفناج یک سبزی برگ دار فصلی است باید به... ترین سبزیجات است به راحتی در آشپزخانه ها یافت می... شود این سبزی قرمز رنگ مملو از آنتی اکسیدان است...
کد خبر: ۴۳۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
میوه ها و سبزیجات توصیه می شود البته نه همه... میوه ها و سبزیجات پس در وعده عصرانه یا صبحانه... خوردن میوه و سبزی را فراموش نکنید شیر بنوشید معمولا...
کد خبر: ۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
سبزی جات نیز می توانند مقصر باشند به خصوص انواع...
کد خبر: ۴۳۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
شده ۶۰۰ گرم عدس قرمز ۱۴۰ گرم آب سبزیجات داغ... یک لیتر آب سبزی جات داغ و ۱۲۵ میلی لیتر...
کد خبر: ۴۲۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
طعم دار سبزیجات پیاز فلفلی یا &bull ۸ ورقه ژامبون... قهوه ای &bull دو پیمانه آب سبزیجات &bull یک قاشق... قابلمه بریزید و آب سبزیجات را به آن اضافه کنید... صورت نیاز آب سبزیجات بیشتری اضافه کنید عدس های پخته...
کد خبر: ۴۲۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
خوردن سبزی ها به ویژه سبزی خرفه نیز توصیه می... شود سبزی خرفه موسوم به سبزی حضرت زهرا س است... و بسیار باعث شادابی پوست می شود و سبزی قابل...
کد خبر: ۴۲۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
به خانواده میوه ها تعلق دارد معمولاً مانند سبزیجات خورده... هایی از سبزیجات استفاده می شود البته کلم پیچ یک... برساند گوجه فرنگی یکی از سبزیجاتی است که نه تنها... فواید یک سبزی را به شما ارائه می دهد بلکه...
کد خبر: ۴۲۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹