دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ارزان و موثر
پژوهشگران "دانشگاه پرینستون" در پژوهش جدیدی نشان داده اند که... می توان از سفیده تخم مرغ برای تصفیه ارزان و... موثر آب استفاده کرد ...
به گزارش آوای خزر پژوهشگران "دانشگاه پرینستون" در پژوهش جدیدی... نشان داده اند که می توان از سفیده تخم مرغ... برای تصفیه ارزان و موثر آب استفاده کرد از آنجا... که مشکل آلودگی ناشی از میکروپلاستیک ها و کمبود آب...
کد خبر: ۵۰۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۲


زنان به ویژه در مورد سلامتی و ظاهر خود بسیار... مراقب هستند بنابراین همیشه در جستجوی مؤثرترین راه اما با... ساده ترین شکل ممکن بدون پیچیدگی وکم هزینه برای مراقبت... از خود هستند خوشبختانه چنین دستور العمل های زیبایی وجود...
آوای خزر/ زنان به ویژه در مورد سلامتی و ظاهر... خود بسیار مراقب هستند بنابراین همیشه در جستجوی مؤثرترین راه... اما با ساده ترین شکل ممکن بدون پیچیدگی وکم هزینه... برای مراقبت از خود هستند خوشبختانه چنین دستور العمل های...
کد خبر: ۲۹۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۷


سلامت/
مادران بی شماری وجود دارند که شب ها را با... نگرانی در مورد مشکل شب ادراری کودکان به بی خوابی...
آوای خزر مادران بی شماری وجود دارند که شب ها... را با نگرانی در مورد مشکل شب ادراری کودکان به... بی خوابی می گذارنند بی اختیاری در کنترل ادرار در... بزرگسالان نیز موجب خجالت شدید برای فرد دچار به این...
کد خبر: ۳۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵