دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - موفقیت در زندگی
۸ ویژگی که اگر در فردی وجود داشته باشد می...
حل کنند در این مطلب تصمیم داریم به بررسی ویژگی... در فردی وجود داشته باشد می توانیم او را فردی... در ادامه با ما همراه باشید قبول دارند که همه... همین علت است که افراد باهوش مدام در حال یادگیری...
کد خبر: ۵۰۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸


باید درک کنند که مرد و زن به طور ذاتی...
و تشکیل خانواده یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی هر... در این تصمیم گیری مهم و سرنوشت ساز دارد اگر... در زیر چند تفاوت در ویژگی های شخصیتی وجود دارد... که ممکن است مشکلاتی را در زندگی زناشویی ایجاد کنند...
کد خبر: ۳۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷


ها برای پی بردن به رفتار افراد و درک بهتر...
در سال های گذشته استفاده از تست شخصیت شناسی دیسک... در بین کسب و کارهای مختلف مرسوم و متداول شده... است این تست کارکرد خوبی در سازمان ها داشته و... کمک زیادی به استخدام افراد مناسب کرده است در ادامه...
کد خبر: ۳۸۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


نرخ رشد جمعیت کشور به زیر یک درصد سقوط کرده... است این سقوط جمعیتی کشورمان در حالیست که حدود ۶۸... درصد زنان ایرانی ۳ فرزند و بیشتر می خواهند ما... در قدیم مسئله "بچه سرراهی" را داشتیم و اگر فکری...
درصد مردان متأهل کشورمان بدون فرزند 31 1 درصد تک... فرزند و 31 7 درصد دو فرزند دارند به بیان... عاجل می تواند از این روند جلوگیری کند پدران تک... شود البته در مواردی مردم بی تقصیرند مسئولان باید تمهیدات...
کد خبر: ۳۶۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


همه ما حق داریم که در حد خود، زندگی شادی داشته باشیم.
خود و دستیابی به زندگی شاد مهم بد انید می... تواند در یکی از ۷ جزء اصلی موفقیت شما قرار... گیرد تمامی مواردی که در این مطلب به آن ها... اشاره کرده ایم ۷ ماده تشکیل دهنده یک زندگی شاد...
کد خبر: ۳۵۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۳


شاید این طور به نظر برسد که موفقیت امری نسبی... شود اما واقعیت این است که موفقیت یک چارچوب کلی...
توانید هر چند وقت یکبار زندگی خود را ارزیابی کنید... تا ببینید که از یک زندگی موفق برخوردار هستید یا... پایه های موفقیت خود را تقویت کنید اگر این ویژگی... ها را در خود می بینید به شما تبریک می...
کد خبر: ۳۵۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


معمولا کسی را که در یادگیری سریع مسائل مختلف توانایی... داشته باشد همیشه در امتحانات نمرات خوبی بگیرد و اطلاعات...
به گزارش آوای خزر اگر این ویژگی ها در فردی... افراد باهوش مدام در حال یادگیری هستند و می پذیرند... به ندرت می توان این افراد را در حال فخرفروشی... درباره ی دستاوردهایشان پیدا کرد این افراد اعتماد به نفس...
کد خبر: ۳۳۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


نرسیدن به اهداف می تواند انسان را در طول مسیر... زندگی خسته و ناامید کند اما همه این نرسیدن ها...
به گزارش آوای خزر هر فردی در زندگی هدفی دارد... هدف گذاری برای تمامی حوزه های زندگی ما تعیین و... ما هستند که مسیر زندگی ما را تعیین می کنند... چرا که اهداف نهایی مسیری را که ما در آن...
کد خبر: ۳۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶


در زندگی هر فردی عادت های کوچکی وجود دارند که...
و گفته ها در زندگی هر فردی عادت های کوچکی... می توانند دریچه ای رو به رویکرد کلی فرد از... زندگی باشند در طول روز کار های بسیار زیادی وجود... دارند که شما انجام می دهید امّا در خاطر شما...
کد خبر: ۳۰۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳


به گزارش آوای خزر چه چیزی در تعیین موفقیت در... زندگی مهم تر است هوش هیجانی eq یا ضریب هوشی... ترین نقش را در تعیین میزان موفقیت آدم ها دارد... در موفق&zwj ی&zwj ت می دانند اما حق ب&zwj ا...
کد خبر: ۲۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹