دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تحمل سرما
از جمله خستگی عدم تحمل سرما یبوست بدن درد افسردگی...
کد خبر: ۴۸۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


از سرما درمانی و تکنیک های تنفسی است قرار گیری... در معرض سرما می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن... کرد که ترکیبی از سرما درمانی تمرینات تنفس یوگا و... مدیتیشن بود در بخش سرما درمانی توصیه می شود که...
کد خبر: ۳۷۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


زمستان و تحمل سرما دریافت می کند اگر پاداش استقامت... طبیعت سبز و نوشدن باشد پاداش صبوری و تحمل ملتی... سه سال تحمل کرده و اجازه نداد تا هجمه های... ناملایمات در نزاع های داخلی و تحمل سختی های زندگی...
کد خبر: ۳۱۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


برابر سرما حفظ کرده باشد بر اساس این مطالعه حدود... ژن جهش یافته را باعث افزایش تحمل در برابر سرما... فاقد &alpha -actinin-۳ هستند تحمل بهتری در مقابل سرما دارند... با افزایش تنش عضلانی تحمل سرما را افزایش می دهد...
کد خبر: ۳۰۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


است افزود کم کاری تیروئید باعث کاهش تحمل سرما در...
کد خبر: ۱۹۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


ریزش مو و علائم دیگری مانند خستگی عدم تحمل سرما...
کد خبر: ۱۸۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲


تحمل سرما را ندارند به طور کلی کسانی که طبع... سردی دارند تحمل سرما را ندارند و زیاد لباس می...
کد خبر: ۴۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


استاندار مازندران:
عوامل محیطی آن بعنوان مثال در بخش تحمل سرما و...
کد خبر: ۱۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۲