دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دیسک کمر
از قلب اتفاق می افتد درد قسمت پایین کمر درد... در قسمت پایین کمر شاید به خاطر پیر شدن ماهیچه... در کنارِ آن مشکلاتی مانند دیسک کمر هم اتفاق خواهد...
کد خبر: ۴۷۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


هدف از عمل جراحی دیسک کمر بهبود علائمی مانند درد...
به گزارش آوای خزر عمل جراحی دیسک کمر نوعی از... فقرات کمر مورد استفاده قرار می گیرد عمل جراحی دیسک... کمر تنها زمانی توصیه می شود که درمان های غیر... دیسک کمر بهبود علائمی مانند درد مداوم و بی حسی...
کد خبر: ۴۶۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


که کمبود ویتامین دی را نشان می دهد کمردرد مزمن... خود کمردرد را تجربه می کنند ویتامین دی مسئول جذب... کمردرد مزمن وجود دارد مصرف مکمل ها احتمالاً باعث تسکین... دی با کمردرد در زنان یائسه مرتبط است مطالعات نشان...
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


درمان سائیدگی و صدای مفاصل پیشگیری و درمان دیسک کمر...
کد خبر: ۲۷۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


افرادی که مشکلات خاص مثل آسیب دیدگی زانو یا دیسک... کمر دارند توصیه نمی شود بعد از پیاده روی فرد... کمر و پاها احساس درد کند این برنامه ریزی با... دارد تا از دردهای احتمالی کمر و مفاصل در امان...
کد خبر: ۲۶۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر herniated disk بیرون زدگی... دیسک کمر در ناحیه گردن باعث درد و تنش در... یا قسمت های بالای بازوها بیرون زدگی دیسک herniated disk... فتق یا بیرون زدگی دیسک مشکلی است که دربالشتک لاستیکی...
کد خبر: ۲۰۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


شنبه ۱۸ خرداد بعد از عمل جراحی دیسک کمر دیگر...
کد خبر: ۱۵۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۸


در ایام خوش نوروز دچار دیسک کمر یا عوارض ناشی...
کد خبر: ۱۳۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴


هر زمان دردی در ناحیه کمر خود احساس می کنیم... دیسک کمر را به استراحت بیشتر تشویق می کردند اما... آیا واقعاً استراحت برای درمان دیسک کمر مفید است ...
آوای خزر نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر یکی از... مهم ترین دغدغه های بیماران مبتلا به عارضه ی کمردرد... است شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که درد دیسک... کمر معمولاً با ورزش مسکن ها و داروهای بی حسی...
کد خبر: ۸۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


شویم درد های کمر و روماتیسم مفصلی را نیز تجربه... بخوانید علائم دیسک کمر و راه های تشخیص و درمان...
کد خبر: ۶۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱