دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دقیقه
در معرض سرما از ۳۰ ثانیه تا حداکثر ۱۰ دقیقه... توانید به مدت یک دقیقه روی صورت خود آب سرد...
کد خبر: ۵۰۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


داشت دیششب هم مقابل سیواس بلدیه اسپور تا دقیقه ۷۳...
کد خبر: ۵۰۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


زیر متفاوت بود ایستاده و نشسته ۲۳ دقیقه تا اثرگذاری... دراز کشیده به پهلوی راست ۱۰ دقیقه تا اثرگذاری دراز... کشیدن به پهلوی چپ ۱۰۰ دقیقه تا اثرگذاری محققان توضیح... قرص ها باید چند دقیقه قبل از غذا مصرف شود...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


دقیقه ۸۲ وارد دروازه بوسنی کرد تیم ملی فوتبال ایران... مراکش برگزار شد در دقیقه ۹۵ آن دیدار روی ارسال... قرار گرفتند قفل دروازه ایران در دقیقه ۵۴ این بازی... می رسید در دقیقه ۵۳ بازی داور پاراگوئه ای با...
کد خبر: ۵۰۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


آنها رخ داده و پس از حدود ۱۵ دقیقه درگیری...
کد خبر: ۵۰۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


دقیقه بامداد روز چهارشنبه به وقت تهران بسته شدند پیش...
کد خبر: ۵۰۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


گفتم پنج دقیقه وقت بدهید تا فکر کنم من تمام... داشتم هنوز پنج دقیقه نشده بود که صفایی مجددا زنگ...
کد خبر: ۵۰۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷


پاکوش دی فریرا با وجود 83 دقیقه حضور توانست بهترین...
خاتمه پیدا کرد مهدی طارمی در این مسابقه 83 دقیقه... برای تیمش داشته باشد وی در دقیقه 31 گل دوم...
کد خبر: ۵۰۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


از همان دقیقه اول بازی فوق العاده ظاهر شدیم قدرتمان...
کد خبر: ۵۰۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


تلاش کنید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متعادل یا ۷۵ دقیقه...
کد خبر: ۵۰۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵