دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مشکلات روحی و روانی
در بازدید نیم‌روزی حسینی‌پور از طرح‌های سلامت عنوان شد
همراهی نیم روزی هیأت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی مازندران با... استاندار پر از اتفاقات خوب بود از شرکت در مراسم... روز پرستار تا بهره برداری از ۲ دستگاه تصویربرداری پزشکی... پیشرفته و خسته نباشید به پرستاران در بیمارستان فاطمه زهرا...
آوای خزر &ndash آزاده بابانژاد روز پرستار بهانه ای شد... برای حضورمان در دانشگاه علوم پزشکی مازندران تجلیل از فرشتگانی... که بی ادعا تلاش می کنند و بهبودی و ترخیص... دانشگاه علوم پزشکی مازندران از آن ها به عنوان بازوان...
کد خبر: ۵۳۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۳۰


به گزارش آوای خزر مهمترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته را... با هم مرور می کنیم کار بر روی مسئله حجاب... در مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی نتایج تا ۱۵... روز آینده مشخص خواهد شد محمدجعفر منتظری دادستان کل کشور...
کد خبر: ۵۱۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


هرقدر کودکان به دوران پیش از نوجوانی و نوجوانی می... رسند همانقدر هم خواندن ذهن شان برای والدین سخت می... شود پدر و مادرها نمی توانند به راحتیِ دوران خردسالیِ... فرزندان شان افکار و احساسات آنها را بفهمند و متاسفانه...
به گزارش آوای خزر نوجوانان در سن بسیار حساسی قرار... برخی از نوجوانان هم آنقدر روحیه ضعیف و به شدت... حساسی دارند که بیش از نوجوانان دیگر آسیب پذیر می... شوند آنها ممکن است در برابر کوچکترین ناملایمات افسرده شده...
کد خبر: ۴۹۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


فیلم تلویزیونی جای امن به کارگردانی مجتبی راعی پنج شنبه... ۱۷ شهریور ماه ساعت ۲۳ ۱۵ از شبکه یک سیما... پخش خواهد شد ...
به گزارش آوای خزر فیلم های سینمایی و تلویزیونی و... انیمیشن « جای امن» « پنجم می روز نبرد» «... پرز موش دندون بچه ها» « در اعماق خطوط» «... رؤیای سینما» « مادر کوچک» « آتش درون» « یک...
کد خبر: ۴۹۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و... روانی بیشتری را تجربه کنند مشکلات حافظه آنان در آینده... بیشتر می شود ...
به گزارش آوای خزر نتایج تحقیقات نشان می دهد که... دوره های افسردگی در اوایل زندگی با از دست دادن... و ۴۰ سالگی افسردگی و اضطراب را تجربه می کنند... در دهه ۵۰ زندگی خود دچار مشکلات حافظه می شوند...
کد خبر: ۴۹۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


اگرچه فضای مجازی و گروه های مختلف در قالب... کانال های گسترده با این نگاه و رویکرد شکل گرفته... اند که به خانواده ها اطلاعات و آگاهی داده و... از آنها محافظت کنند اما در مجموع فضای مجازی محیطی...
به گزارش آوای خزر روزنامه شرق در گزارشی که به... خواستگاری و ازدواج انترنتی اختصاص دارد از قول یک مشاور... خانواده نوشت این روان شناس ازدواج سفید یا روابط غیرمسئولانه... را ازدواج سیاه قلمداد می کند « وقتی دو نفر...
کد خبر: ۴۸۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


سید مسعود خاتمی گفت فکر می کنم فائزه هاشمی دچار... مشکلات روحی و روانی است چون سر و ته سخنانی... که مطرح می کند با یکدیگر همخوانی ندارد در یک... جمله می گویم که او باید به مشاور روانپزشکی مراجعه...
به گزارش آوای خزر سید مسعود خاتمی نماینده مردم گلپایگان... و خوانسار در مجلس درباره حمایت فائزه هاشمی از تحریم... های کشورمان توسط آمریکا اظهار داشت من پزشک هستم و... فکر می کنم او دچار مشکلات روحی و روانی است...
کد خبر: ۴۶۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


افکار بدبینانه و منفی تقریبا همه انسان ها را کم... و بیش درگیر می کند شرایط انسان ها گاه باعث... می شود حجم افکار منفی بسیار بیشتر شود به طوری... که تمام فعالیت های کاری و زندگی و روابط اجتماعی...
به گزارش آوای خزر تفکر منفی چیزی است که همه... منفی مداوم می تواند سلامت روان شما را به خطر... بیندازد و باعث بروز افسردگی و اضطراب شود اگر شما... جزء افرادی هستید که افکار خود را تحلیل می کنند...
کد خبر: ۴۳۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


مطابق با آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران... طی چهار سال اخیر همواره بالغ بر ۹۴ درصد معاینات... مربوط به مدعیان همسرآزاری جسمی پزشکی قانونی معطوف به زنان... بوده و از سوی دیگر در رابطه با مدعیان همسرآزاری...
به گزارش آوای خزر آمار منتشر شده از سوی مرکز... آمار ایران نشان می دهد که حدود ۹۶ درصد از... مجموع ۸۰ هزار و ۱۸۷ مورد معاینه مربوط به مدعیان... « همسر آزاری جسمی» پزشکی قانونی در سال گذشته ۹۹...
کد خبر: ۴۱۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۵


مطابق با آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران... طی چهار سال اخیر همواره بالغ بر ۹۴ درصد معاینات... مربوط به مدعیان همسرآزاری جسمی پزشکی قانونی معطوف به زنان... بوده و از سوی دیگر در رابطه با مدعیان همسرآزاری...
به گزارش آوای خزر آمار منتشر شده از سوی مرکز... آمار ایران نشان می دهد که حدود ۹۶ درصد از... مجموع ۸۰ هزار و ۱۸۷ مورد معاینه مربوط به مدعیان... « همسر آزاری جسمی» پزشکی قانونی در سال گذشته ۹۹...
کد خبر: ۴۱۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴