دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای تخمیر شده
غذاهای تخمیرشده به دلیل داشتن باکتری های مفید برای سلامت... می برند از معروف ترین غذاهای تخمیری می توان به...
مورد غذا های تخمیر شده اطلاعات داشته باشید و بدانید... در زیر موارد پایه در مورد غذا های تخمیر شده... کنید یا خیر تخمیر چیست زمانی که راجع به غذاهای... تخمیر شده صحبت می کنیم منظور ما تخمیر لاکتوز است...
کد خبر: ۴۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


اساس آمار منتشر شده توسط ایالات متحده در زمینه بیماری... رضایت از زندگی در میان بزرگسالان جوان شود برترین غذاهای... را بسازد با افزایش غذاهای فرآوری شده مصرف منیزیم کاهش... مرتبط است غذاهای تخمیرشده غذاهای تخمیری سالم ممکن است میکروبیوم...
کد خبر: ۴۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


آیا واقعا افرادی که غذاهای حاوی ویتامین k بیشتری مصرف... دو نوع ویتامین k در غذاهایی که ما می خوریم... که ویتامین k۲ در گوشت تخم مرغ و غذاهای تخمیر... شده مانند پنیر یافت می شود این مطالعه نشان داد...
کد خبر: ۴۲۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳


بادام استفاده کنید خرید محصولات پروبیوتیک غذاهای تخمیر شده علاوه... پوست نیز جلوگیری می کنند غذاهای تخمیری٬ منابع بسیار خوب... برای کاهش استرس کمک بگیرید کاهش مصرف نمک خوردن غذاهای... صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال٬ زیر...
کد خبر: ۳۲۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


مکمل های لبنی غذاهای تخمیر شده و ماست وجود دارند...
پنیرهای که کهنه شده اند و دوباره آنها را حرارت... قرار می گیرید خوردن غذاهای حاوی پروبیوتیک ها مانند انواع... چربی اشباع شده و سدیم نمک دارند انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۲۹۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۲


ارائه شده اند یک رژیم غذایی کم قند مخمرها از... سال 2015 این که مصرف قندهای پالایش شده و محصولات... هایی که با مخمر تخمیر شده اند قطع مصرف قندها... و کربوهیدرات های پالایش شده می تواند به افزایش گرسنگی...
کد خبر: ۲۷۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴


که در دوران بارداری ماست و سایر غذاهای تخمیر شده... اوتیسم داشته باشند محققان دریافته اند که غذاهای حاوی باکتری...
منتشر شده است بر شواهد در حال رشد تأثیرات مثبت... شده را ارزیابی کردند نتایج نشان داد که نوزادان مادران... در سه ماهه سوم بارداری غذاهای تخمیری مصرف کنند از... پروبیوتیک یا تلقیح مخصوص فرموله شده برای زنان باردار برای...
کد خبر: ۱۹۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


پروبیوتیک ها که از انواع باکتری های خوب محسوب شده... و اغلب در غذاهای تخمیر شده وجود دارند می توانند... شده و برای افزایش قد و حفظ اندازه قد انسان... که یک ویتامین محلول در چربی محسوب شده و عملکرد...
کد خبر: ۱۵۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده...
ها ارگانیسم های کوچکی موجود در غذاهای تخمیر شده شنیده... چه هستند شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها... همان اندازه اهمیت دارند در شرایطی که غذاهای پروبیوتیک مانند... را ارائه می کنند غذاهای پری بیوتیک در واقع باکتری...
کد خبر: ۱۳۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


بسیار بالای گلیفوزات در ادرار شده و خطر سیروز کبدی... است از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کرده یا آن... میکروبیوم در روده خود هستند مصرف پروبیوتیک ها یا غذاهای... تخمیر شده برای حفظ تعادل میکروبیوم توصیه شده است مصرف...
کد خبر: ۱۱۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶