دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبزی خوردن
یادداشت/ رقیه توسلی
جا توی تاکسی که خانمی با پلاستیکی سبزی خوردن نشسته...
کد خبر: ۵۰۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


کره و زعفران بریزید و به همراه سبزی خوردن یا...
کد خبر: ۵۰۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد...
خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود رعایت ۱۰ توصیه زیر... اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید... ۲ ریحان و نعناع را در سبد سبزی خود داشته... باشید اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


مزاج متعادل می دانند و به هم خوردن این توازن... اغلب میوه ها و سبزی ها در طبع سرد بوده... &ndash خورشت بادمجان خورشت فسنجان خورش قورمه سبزی آبگوشت به... چلغوز سبزیجات گرم کرفس ترخون نعناع نخود تره پیاز سیر...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


ماست سبزی خوردن گوجه و خیار شور سرو کنید علاوه... می توانید بر حسب ذائقه از سبزی های دیگر مثل...
کد خبر: ۴۶۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


سبزی خوردن های خوشمزه و اشتها آوری که پای ثابت...
آوای خزر/ ابتدا برای شروع باید بدانیم که سبزی خوردن... معمولا شامل چه سبزی هایی می شود تره شاهی ترپچه... ریحان نعنا پیازچه ترخون و جعفری سبزی هایی خامی هستند... که ما آن ها را به عنوان سبزی خوردن در...
کد خبر: ۴۶۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲


شاهی یکی از سبزیجات پر حرف و حدیثی است که...
آوای خزر/ در ابتداء به معرفی سبزی شاهی می پردازیم... ویژگی های آن شاهی یکی دیگر از ترکیبات سبزی خوردن... است که پس از جعفری و ریحان سبز از سبزیجات... است 10 طبیعت سبزی شاهی معتدل است و حاوی ویتامین...
کد خبر: ۴۵۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶


زیادی نیز است قابلیت استفاده خام به عنوان سبزی یا... یا سرخ شده مصرف می شود اما این سبزی پرطرفدار... در میان علاقه مندان به خصوص به سبزی خوردن چه...
کد خبر: ۴۲۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


پرتقال سبزی ها اسفناج جعفری لوبیا سبوس گندم هویج کدو... های رنگی و سبزی های زرد و سبز نظیر اسفناج... منابع این ویتامین عبارتند از انواع فلفل سبزی های برگ... سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن توت فرنگی گریپ فروت...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


ها سبزی ها گروه نان و غلات و سایر گروه... و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی که در این فصل به... خام سرشار از ویتامین c هستند مصرف سبزیجات سبزرنگ همچون... سبزی خوردن کاهو و اسفناج به علت افزایش مقاومت بدن...
کد خبر: ۴۱۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲