دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نشاسته
و غذاهای خشک نشاسته ای و پرنمک مانند چوب شور...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


نشاسته شیر و دیگر محصولات لبنی پرچرب غافل شدن از...
کد خبر: ۳۵۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


لایه هایی حاوی کربوهیدرات یا همان نشاسته تشکیل است و... گندم با مغزش که نشاسته گندم نامیده می شود سبوس...
کد خبر: ۳۵۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


هایی حاوی کربوهیدرات یا همان نشاسته تشکیل است و زمانی... با مغزش که نشاسته گندم نامیده می شود سبوس گندم...
کد خبر: ۳۵۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


طول عمر مفید باشند سبزیجات برگ دار و سبزیجات نشاسته... پرتقال توت توت فرنگی سبزیجات نشاسته ای نخود ذرت و...
کد خبر: ۳۵۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


مانند سبزیجات اما حواستان باشد که از سبزیجات نشاسته ای...
کد خبر: ۳۴۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


بی خطر است محتوای نشاسته مقاوم در واقع توسط معده... به خوبی هضم نمی شود این نوع نشاسته به ترتیب... پخته شده کمترین میزان نشاسته را دارد این نشاسته ها... این نوع نشاسته اشتهای شما را کنترل می کند و...
کد خبر: ۳۴۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۸


و ذرت - شیر - حبوبات - سبزیجات نشاسته ای...
کد خبر: ۳۴۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


غذاهای چربی سوز
لوبیاها منبع بزرگی از نشاسته های مقاوم به هضم است...
کد خبر: ۳۴۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


از تسکین خشکی پوست سر تا روشن شدن پوست
به بروز جوش های دردناک منجر شود نشاسته طبیعی موجود... کند نشاسته های برنج باقیمانده در آب می تواند به...
کد خبر: ۳۳۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۹