دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست دست و صورت
اگر اسرار مخفی شخصیت افراد را می خواهید بدانید نگاهی... به فرم انگشتان و دستانشان بیندازید ...
به گزارش آوای خزر اگر اسرار مخفی شخصیت افراد را... می خواهید بدانید نگاهی به فرم انگشتان و دستانشان بیندازید... جالب است بدانید که انگشت های دست شما یکی از... اندام هایی است که توانایی دارد تا اسرار پشت پرده...
کد خبر: ۵۱۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴


پیرشدن یک فرآیند طبیعی است و بدون هیچ استثنایی برای... همه ما دیر یا زود رخ می دهد دیدن اولین... چروک ها در اطراف چشم اطراف لب و روی پیشانی... حس ناامیدکننده ای خواهد داشت احتمالا بعد از چند ثانیه...
به گزارش آوای خزر پیرشدن یک فرآیند طبیعی است و... بدون هیچ استثنایی برای همه ما دیر یا زود رخ... می دهد دیدن اولین چروک ها در اطراف چشم اطراف... لب و روی پیشانی حس ناامیدکننده ای خواهد داشت احتمالا...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


ناخن های محکم و سالم افزون بر زیبایی بصری نشانه... سلامت فردی هستند برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم... می توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی... آنها را تقویت کنید ...
به گزارش آوای خزر ناخن های محکم و سالم می... توانند شاخصی از سلامت فردی باشند اما گاه پیش می... آید که ناخن های ما بسیار شکننده هستند و از... استحکام بالایی برخوردار نیستند ۹ خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون...
کد خبر: ۴۶۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


روش های مختلفی برای محافظت از پوست وجود دارد مانند... استفاده از دستکش شست وشوی دستان با صابون مناسب می... تواند به شما کمک کند تا پوستی سالم داشته باشید...
به گزارش آوای خزر در محل کار احتمالا بیشتر روز... خود را در مقابل صفحه نمایش رایانه لوحی رایانه و... تلفن همراه می گذرانید چرا که تمام اموری که انجام... می دهید به این وسایل مرتبط هستند اما درواقع یک...
کد خبر: ۴۶۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰


شاهی یکی از سبزیجات پر حرف و حدیثی است که... علاوه بر خواصی که دارد مضرات مهمی هم دارد ولی... متاسفانه به مضرات آن خیلی پرداخته نمی شود ...
آوای خزر/ در ابتداء به معرفی سبزی شاهی می پردازیم... و سپس خواص شاهی را بیان می کنیم و در... آخر به مضرات شاهی هم خواهیم رسید معرفی شاهی و... ویژگی های آن شاهی یکی دیگر از ترکیبات سبزی خوردن...
کد خبر: ۴۵۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶


هوای خشک پاییزی می تواند مشکلاتی را برای پوست دست... ما ایجاد کند اما می توان این مشکل را با...
به گزارش آوای خزر الیوم السابع نوشت دلایل زیادی از... جمله شستشوی بیش از حد دست ها با آب و... صابون استفاده از مواد ضدعفونی کننده عوامل محیطی و دلایل... دیگری منجر به خشک شدن دست ها می شوند که...
کد خبر: ۳۹۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


بیشتر ما در تلاش هایی که برای حفظ جوانی خود... داریم تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت می گذاریم... اما علاوه بر صورت بخش های دیگری از بدن هم... هستند که سن واقعی ما را برملا می کنند ...
به گزارش آوای خزر اولین نشانه های پیری در دهه... ی بیست زندگی ظاهر می شوند زمانی که سر و... کله ی چین های پاکلاغی دور چشم ها پیدا می... شود بیشتر ما در تلاش هایی که برای حفظ جوانی...
کد خبر: ۲۷۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


قهوه یکی خوراکی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که... علاوه بر مصرف خوراکی چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد...
به گزارش آوای خزر به نقل از خبرگزاری افغانستان میلیون... ها نفر در سراسر جهان از قهوه استفاده می کنند... نوشیدنی گرم و مطبوعی که اغلب افراد جامعه آن را... به هر نوشیدنی دیگری ترجیح می دهند اما نکته جالب...
کد خبر: ۲۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸


از شروع کرونا به دلیل استفاده بیش از حد از... مواد ضدعفونی کننده سطوح و انواع ژل و مواد ضدعفونی... کننده دست بسیاری از افراد از نظر پوستی به ویژه... پوست دست دچار خشکی و حتی آکنه شده اند ...
به گزارش آوای خزر مشکلی که می تواند بیماری های... پوستی درازمدتی را ایجاد کند اما در چنین شرایطی چگونه... باید با این خشکی کنار آمد و آن را درمان... کرد خشکی پوست بر اثر استفاده شدید از مواد ضدعفونی...
کد خبر: ۲۵۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


هوای سرد و خشک می تواند پوست شما را دچار... خشکی خارش التهاب و قرمزی کند ...
به گزارش آوای خزر با رعایت این نکات به حفظ... رطوبت طبیعی پوست خود کمک کنید و به مبارزه با... خشکی زمستان بروید ۱ از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید... استفاده از مرطوب کننده در خانه یا محل کار رطوبت...
کد خبر: ۲۵۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵