دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای سرد
غذاهای خاورمیانه به رنگ ها و طعم های قدرتمندشان مشهورند...
از ماست نه تنها در غذاهای سرد بلکه در غذاهای... ۲ ساعت در آب سرد باعث می شود دانه های... این ادویه یکی از اجزای اصلی غذاهای خاورمیانه ای هم... هست و آشپزها آن را به غذاهای گوشتی و انواع...
کد خبر: ۵۱۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


بردارید تا نسوزند ۵ تفاوت چاشنی غذاهای سرد نسبت به... غذاهای گرم بسیاری از مردم فکر می کنند که می... توانید طعم غذاهای گرم را بهتر از غذاهای سرد بچشید... و بنابراین باید با اضافه کردن چاشنی اضافی به غذاهای...
کد خبر: ۵۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


اساس طبقه بندی غذاهای سرد و گرم در طب سنتی... واقع صفت گرمی و سردی که به غذاها داده می... به طوری که فرد سرد مزاج با مصرف غذاهای طبع... سرد دچار خواب آلودگی تکرر ادرار و افزایش آب دهان...
به گزارش آوای خزر اهمیت موضوع گرمی و سردی به... اغلب میوه ها و سبزی ها در طبع سرد بوده... و غذاهای با منشأ حیوانی طبع گرم تری دارند مصرف... بیش از حد غذاهای گرم یا سرد غذاهای گرم باعث...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


ظروف غذایی از جنس فوم پلی استایرن برای غذاهای داغ...
pp و ps صرفاً برای مصرف نوشیدنی و غذاهای سرد... استایرن نیز برای غذاهای داغ نامناسب است زیرا مجاورت مایعات...
کد خبر: ۴۸۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


به سمت نوشیدنی و غذاهای سرد میل پیدا می کند...
بیش تر نوشیدنی ها و خوراک های سردند که طرفدار... فصلی غذاهای ویژه به خود را می خواهد چراکه بدن... برای درست کردن غذاهای آسان و ساده و درعین حال... به آن سنگینی در این سالاد می توانید از غذاهایی...
کد خبر: ۴۷۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


سردی معده یکی از اتفاقاتی که ممکن است به ویژه... به دنبال ناراحتی معده بعد از نوشیدن سردیجات رخ دهد... اما بهتر است بدانید که سبک زندگی خطر سرد شدن... گوارش خود باید با اصطلاح سردی معده بیشتر آشنا شوید...
به گزارش آوای خزر دقت کنید واژه معده سرد که... می دهند علت سردی معده به طور کلی سرمای معده... طریق رژیم غذایی و هوای سرد ایجاد شود در حالی... ترین علل سردی معده شامل رژیم غذایی ناسالم سبک زندگی...
کد خبر: ۴۷۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


های چهارگانه گرم و خشک گرم و تر سرد و... ترو سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است ...
را در چهار دسته گرم سرد خشک و تر دسته... است که عبارت اند از سرد گرم تر خشک مزاج... های مفرد سرد و تر سرد و خشک گرم و... بلغمی یا سرد و تر یا سودایی یا سرد و...
کد خبر: ۳۲۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲


حبوبات میل کنید غذاهای سرد بوی غذا را کم می...
کد خبر: ۲۳۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


از مصرف این دسته از مواد خودداری کرد - غذاهای... چرب غذاهای سرخ کرده و یا حاوی چربی بالا و... انواع کلم و گل کلم بروکلی حبوبات و غذاهای پرچاشنی... و آب آلو نیز باید اکیدا خودداری شود - غذاهای...
کد خبر: ۲۳۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷


از مصرف این دسته از مواد خودداری کرد غذاهای چرب... غذاهای سرخ کرده و یا حاوی چربی بالا و سس... و غذاهای پرچاشنی تا زمان بهبود نباید مصرف شوند همچنین... شود غذاهای مانده و کهنه از غذاهای مانده که ممکن...
کد خبر: ۲۲۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹