دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عادات خوب
را به کار گرفته اند تا فرزندانی خوب و موفق...
نخواهد شد عادات خوب رفتار خوب و اخلاق خوب را... دهند چرا که انجام این فعل های خوب تاثیری به... خوب و اخلاق پسندیده به رفتاری اطلاق می شود که... بزرگسالان به خواب دارند خواب خوب شب برای عملکرد مطلوب...
کد خبر: ۴۹۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


به گزارش آوای خزر عادات خوبی وجود دارد که می...
کد خبر: ۴۹۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


کسانی ک ه همه چیز را درباره عادات خوب و... نمی کنید ۵ مسائل مالی همه دوست دارند چیزهای خوب... داشته باشند و اگر ما همه چیزهای خوبی را ک...
کد خبر: ۳۶۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۹


عادات خوب غذایی هموطنان در این ایام است علاوه بر... سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند برای... می شود یکی از عادات غلط غذایی روزه داران این...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


توانید قد خود را بلندتر کنید خوب فقط درصد کمی... عادات غذایی زیر را در نظر داشته باشد دریافت مقدار... از افراد به دلیل شکل گیری عادات نادرست هنگام نشستن... طرف دیگر حالت خوب بدن سر را در راستای ستون...
کد خبر: ۱۸۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


را فراهم می کند که بتوان عادات غلط تغذیه ای... تخم مرغ که کاملا و به خوبی پخته و طبخ... قرنطینه گفت تغذیه خوب برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی... مواد مغذی با ماندگاری خوب هستند همچنین شهروندان می توانند...
کد خبر: ۱۷۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶


خوبی می فهمند اما توانایی بیان آن را ندارند به... برای او تهیه کنید و در ازای هر رفتار خوبش... جدول رفتار کودکان ۷ گام تا ایجاد عادات خوب ۴...
کد خبر: ۶۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱