دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - جوی دو سر
بسیار زیاد است بااین حال اگر دوست دارید خودتان دست...
گرم آرد جوی دو سر ۲ قاشق غذاخوری معادل ۲۰... آرد جوی دو سر و عسل مخلوط کنید این کار... صابون بدون گلیسرین یک و نیم پیمانه پیه چربی گوسفندی... پیمانه سود سوزآور یک دوم قاشق چای خوری ویتامین e...
کد خبر: ۴۹۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


زمینی را به شما آموزش می دهیم که حتما دوست... خواهید داشت مواد لازم مواد مقدار موز یک عدد جوی... دو سر پرک نصف پیمانه شیر یک پیمانه شکر قهوه... ای یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر یک دوم قاشق چای...
کد خبر: ۴۸۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


دریافت کنید اگر محدودیت های تغذیه ای دارید نگران نباشید... محبوبیت زیادی دارند آنها سرشار از مواد مغذی از شامل... غذاهای سرشار از پروتئین سینه مرغ است که وقتی بدون... مرغ برشته شده بدون پوست ۵۳ گرم پروتئین و تنها...
کد خبر: ۴۳۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


و اعصاب شما اختلال ایجاد کند و مشکلات شما دو... بلغور و جوی دو سر دو مورد از غلاتی هستند... که سرشار از فیبر بوده و به شما کمک می... بدن ضروری است اگر بتوانید از ماهی ها دو بار...
کد خبر: ۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


با انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید
سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص... به عنوان مثال سرطان لوزالمعده را کاهش می دهند امکان... جو نخود فرنگیف نخود سبز عدس و جوی دو سر... ۵ پانتوتنیک اسید قارچ های شیرین قارچ سفید آووکادو دانه...
کد خبر: ۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


تی وی" آورده شده است ۱ تخم مرغ و جوی... دو سر را جایگزین غلات شیرین کنید غلات شیرین حاوی... تخم مرغ را که سرشار از پروتئین است یا بلغور... جوی دو سر را جایگزین غلات شیرین برای صبحانه کنید...
کد خبر: ۳۰۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


ساعات ابتدایی روز را بدون مصرف صبحانه به کار و... خواهید علاوه بر سرحال بودن کمی به تناسب اندامتان نیز... صبحانه را حذف می کنند و بدون صرف این وعده... خواهید تناسب اندام داشته باشید و سالم و سرحال بمانید...
کد خبر: ۲۳۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


e ترکیبی است که ممکن است دارای اثرات ضد سرطانی... دوسر جو فقط برای صبحانه نیست و جزء اصلی از... میان وعده ها هستند همچنین جوی دو سر شما را... تا شام سیر نگه می دارد افرادی که بلغور جوی...
کد خبر: ۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


ای دارد مواد لازم ۲ قاشق عسل یک دوم قاشق... کنید را به یک الی دو بار در هفته محدود... و خیار هر دو منقبض کننده های طبیعی هستند که... دوم گوجه فرنگی رسیده یک چهارم خیار پوست خیار را...
کد خبر: ۱۸۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


به این توصیه ها عمل کنید - یک پارچه سرد... بگذارید - از بلغور جوی دو سر در وان حمام... کننده بدون رایحه مرطوب کنید - از فراورده های موضعی...
کد خبر: ۷۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸